Kira75
Was macht das abspecken? Was wiegst Du eigentlich? Hab gerade bei Facebook die Frau gefunden, die im Krankenhaus bei mir auf dem Zimmer lag, hatte 80 Kilo, sie hat gerade auf 55 Kilo abgespeckt, mein Wunschgewicht........bin gerade etwas neidisch.
öhm stillstand weiul zuviel gegessen *gg* aber heute wieder drauf geachtet von daher denk ich dass ich morgen wieder weniger hab :) heut morgen warens 94,8.
naja, so schnell geht es ja auch eh nicht. Meine Zimmerkollegin hat Zumba gemacht......und natürlich Ernährungsumstellung, aber wie genau weiß ich nicht :)
da hör ich soviel von von zumba momentan....
ja, find das eigentlich auch super,
aber ich glaube für die Schritte wär ich zu doof 
und man schwitzt wie bekloppt dabei
das glaub ich, da schwitzt man ja fast schon beim Zuschauen
ich würde dabei wahrscheinlich umkippen :)
ich hab das auch gedacht aber wenn man das im kurs macht dann macht das spaß und man hält durch
wie fit warst Du vorher?
ich war mal konditionsmäßig so, dass ich eine stunde laufband, eine stunde crosser locker geschafft habe genauso wie rudern. dann hab ich das nen dreivierteljahr schleifen lassen hab dann wieder bei null angefangen. aber das macht wirklich sau spaß
naja, aber ich lasse es, was Sport betriftt, schon ein Jahrzehnt schleifen ich glaube das ist dann nochmal was anderes!
Und so fit war ich noch nie, selbst damals, als ich jeden Tag mit dem Rad in die Arbeit gefahren bin........., ich hab nie Kondition bekommen.
versuchs doch mal zuhause für dich alleine.... ich habe echt noch nie eine sportart gefunden die soviel spaß macht
Geht so ein Kurs denn immer bei 0 los, oder wird man da einfach "reingeschmissen". Generell wäre das schon mein Ding......., Fitness-Studio an den Geräten war noch nie mein Ding.
ich wurde reingeschmissen 
aber mit mir waren noch andere neu. war ich nicht die einzige die sich dumm angestellt hat.
oh, das hab ich befürchtet, ich glaube dann würde ich mich nicht trauen :)
