mic0202
ich würde den wegschmeissen... mein eiweißshake ist super super lecker... ich hatte mal almased...aber das zeug schmeckt auch wie eingeweichte pappe *würg* jetzt habe ich den hier: (cookie geschmack), der ist echt lecker, und vor allem macht der super satt, UND stillt sogar den Junk nach süßen.... http://www.body-attack.de/Body-Attack-Casein-Protein.html
mic DU machst aber auch Muckibude 2 bis 3 mal die Woche! Solche Shakes sind ja für Fitness bzw. Extremsportler entwickelt worden...wenn du das so säufst dann hast du deine Kohlehydrate bzw. deinen Zucker wieder oben, was bringt das denn???
Da steht was von Muskelaufbau.....aber wo nix ist, kann auch nichts aufgebaut werden.....
Desire das ist nicht wahr ! Wenn man die Shakes nicht mehrmals täglich trinkt kann man damit auch bewirken, dass man bei einer Diät nicht übermäßig viel Muskelmasse verliert was sonst der Fall ist. Wenn man dann noch ein bisschen Sport macht (es muss keine Muckibude sein) ist das völlig ok.
90iger Eiweiß-Drink als Ersatz des Abendbrotes plus (!!!!!) Sport, dann purzeln die Pfunde. Wobei es mit weniger Sport auch ohne Eiweiß-Drink geht, nur mit Rohkostsalat und Eiweiß-Nahrung (Putenbrust-Streifen) 90iger Eiweiß schmeckt fast nie ;-)
herrjeh schau dir doch mal an was da drinnen ist. Wenns wirklich ein Eiweißshake ist dann ist das ok. Allerdings gibts da viele die eben aus Zucker Zucker und nochmals Zucker bestehen wo die Leute damit veräppelt werden.
?
Ich weis nicht, was in PKs speziell drin ist, hab ich mir nicht angeschaut aber auch in den guten Eiweißshakes sind Kohlehydrate. Wenn man das vernünftig macht, Sport (muss kein Bodybuilding sein) abends keine/wenig Kohlehydrate und Eiweiß klappt das wirklich gut !
das glaube ich!! das tut sie aber nicht! deshalb wirds auch nicht funktionieren.
Das seh ich nicht anders, aber dann solltest du PKs herangehen anzweifeln, nicht diese Art von Diät ansich :-)
richtig... abends!!!
ich bin dagegen seinen Körper abends nichts mehr richtiges, gesundes zu geben, sondern anstattdessen so ein Ding. Das kannst du nicht dein Leben lang machen, also wird das irgendwann mal doppelt zurückschlagen. Was spricht abends denn gegen eine Gemüsemahlzeit bzw. eben leichtes Fleisch und wenig KH? Das ist das was der Körper braucht und was gesund ist. Ich verstehe das immer nicht dass sich Leute die sich über Jahrzehnte Speck angefuttert haben meinen in 2 Monaten ist das mit ein paar Drinks behoben.
..und man kann ja auch mal Sachen essen die einem nicht so schmecken. Ich ess z.Bsp. nur noch Naturjoghurt anstatt welchen mit Früchten. Und ob der mir schmeckt der Naturjoghurt ?? Naja schmecken ist was anderes.
Was denn? ich hatte eine Zeitlang 90iger Eiweisshakes aus der Apotheke erworben und verköstigt. Und dann irgendwann gelesen, das das Unfug ist mit dem Eiweiß, weil man sich doch mal genau zusammen rechnen soll, wieviel es tatsächlich ist, was ind en Shakes drin ist. Also esse ich leiber mal Fisch oder Putenbrust oder feta-Käse ;-)
wow der preis wann und wie oft und wie lange nimmst du das und wie lange hält so ne dose
naja...meine dose ist nur halb so groß wie die auf dem foto *gg, koset 28€ und ich nehme den shake abends statt abendbrot... meistens 4 mal die woche abends, und 3 x die woche eine eiweßmalzeit (salat mit fleisch ode so) ich komme 4-5 wochen aus mit der dose... also sport ist unerlässlich zum abnehmen... ich habe mit der kombi "sport(3-4mal die woche)-ww (morgens und mittags)-sis-shake (abends) jetzt 14 kilo weg seit anfang mai
...und mich auch nicht. Es ergibt doch nur Sinn soetwas zu trinken, wenn man auch den dazugehörigen Sport macht... von daher... soll PK es doch saufen, der GLAUBE soll ja auch Berge versetzen... JA, das war ein fieses Posting... jedoch musste es raus.
bin ein feiger mitläufer
schön,dass du es so treffend gesagt hast
Aber mal ehrlich... normal ist das nicht bei PK... da können es die Leute sogar GUT mit ihr meinen, doch sie nimmt es sich nicht an... wozu auch? Dann fragt man sich, warum sie hier überhaupt postet? Provokation?
Wie lange bist du hier ?? Ich seit sechs Jahren und es war NIE, NIE, NIE anders ! Man gewöhnt sich aber auch nicht dran :-)
Sie ist wie sie eben ist, so kennt man sie hier seit Jahren und ich finde, man muss da nicht immer so draufhauen. Hier gibt es viel nervigere User, siehe werner, bianca, sm...
...mich regt das auf... wenn es die Leute gut mit ihr meinen, regt sie sich über sie auf, weil sie sie nicht tätscheln... geben sie ihr kontra sind sie sowieso die dummen... Bestes Beispiel ihr letzter Job... alle meinten, bevor sie in irgendeiner From zusagt, MUSS die Betreuung für Alexander geklärt sein und sie muss sich bewusst sein, dass als Pflegehelferin auch Schichtdienst der Fall ist... Und was kam raus? Sie sagte zu, ohne die Betreuung geklärt zu haben oder gar, dass ihr bewusst war, dass die Arbeitszeiten unschön sind... Ende vom Lied, sie schmiss es wieder hin...
boah is das teuer 
Hochwertiges Eiweiß gibt leider nicht nachgeworfen, so ist das !
Die billigen taugen aber nichts. Du siehst doch bei deinem, dass er nicht schmeckt.
sorry, lasst doch diesen ganzen Eiweißquatsch. Ist teuer und lohnt eh nicht.
Ist ja´n Ding, ich hab da letztes Jahr 9kg in 3 Monaten mit abgenommen, dafür, dass das nicht lohnt ..... Günstiger als WW Mitglied zu werden :-.)
Dann hast Du aber sicher NICHT vorher und nachher im Fast-Food-Restaurant gegessen und Dich nicht sportlich engagiert, oder??? Natürlich hast Du Deine Nahrung angepasst und Dich mehr bewegt, also garantiere ich Dir, dass Du auch ohne diesen Geldmacher-Eiweißshake abgenommen hättest!
das mach ich auch ohne Drinks wenn ich gesund pro Woche ein halbes bis ein Kilo abnehme.
allderings nehme ich den shake nicht ausschliesslich, sondern 4x die woche, und 3x die woche eine eiweißmahlzeit...also salat mit fisch, gemüse mit fleisch usw.
Hab das schon gelesen. Wow. Ich würde das Geld sparen und lieber was essen. (Warum nicht auch 5-6 Mal pro Woche Salat plus Fleisch??? Warum durch Shake ersetzen???)
dem Jojo- Effekt! Mit jeder FDH- Diät baut der Körper immer mehr Muskulatur ab und Fettgewebe auf.
Vorher hab ich keinen Sport gemacht das ist wahr. Ich glaube auch, dass alle Diäten funktionieren wenn man diszipliniert ist. Natürlich hilft auch einfach gesünder essen, weniger essen, weniger Fett und mehr Bewegung aber manche (ich) brauchen oft ersmtal einen Namen für das was man tut *lol* Bei mir war vor der Ernährungsumstellung das Problem, dass ich Abends, und nur Abends wenns Kind dann im Bett war gegessen habe noch nach dem Abenbrot, Schokolade, Eis und was weis ich alles. Und da war dieser Eiweißshake abends wie ein kalter Enzug und genau das richtige. Natürlich wärs auch anders gegangen aber für mich war es der richtige Weg. Es gibt aber viele Wege abzunehmen !
ich habe viiiel mehr energie und ausdauer beim sport seit ich den nehme.. wenn meine abnehmphase vorbei ist, will ich ihn trotzdem noch 2mal die woche abends nehmen..denn mit dem sport möchte ich auf jeden fall weitermachen...es tut mir gut :o)
Ich bin Trainer im Fitness-Studio, also erzähl mir was Neues.
Ja da glaub ich ganz fest dran !!