Mibu
Angelehnt an das untere Posting zum Thema Rücken bzw. Knie würde mich interessieren, ob ihr regelmäßig o. g. Therapien/Dienstleistungen, natürlich nicht jetzt zu Coronazeiten, in Anspruch nehmt. Ich habe seit vielen Jahren wiederkehrende Blockaden im ganzen Rücken. Physiotherapie hat mir dauerhaft nicht geholfen, Massage war nie mein Ding. Seit einigen Jahren bin ich 14tägig in osteopathischen Behandlung, bei der sich auch Verspannungen rund um die Organe lösen lassen. Wenn es mal ganz schlimm ist, gehe ich auch zum Chiropraktor. Diese Kombination mit regelmäßigen Rückensport Zuhause funktioniert ganz gut. Günstig ist das nicht, aber mir ist es das wert, um gut meinen Alltag bestreiten zu können.
Krankengymnastik, also Physiotherapie, ist systemrelevant und in Corona-Zeiten erlaubt. Ebenso Massage auf Rezept. Beides nehme ich in Anspruch. Meine Physiotherapeutin sagte, wenn man ein Privatrezept hat, auch wenn es letztendlich auf sowieso selbst bezahlte Wellness-Massage hinausläuft, dann darf sie das. Dem Mann mal eben einen Gutschein schenken geht dagegen derzeit nicht. Mein Osteopath darf auch ran, glaube ich, das zahlt man ja sowieso selber.
Ja, Krankengymnastik. Übrigens auch während Corona. Ohne wäre die Alternative arbeitsunfähigkeit und/oder schwerste Medikamente. Deshalb bekomme ich die als Dauerverordnung. Therapeut wie auch ich tragen dann aber FFP2 Maske. Osteopath und Chiropraktiker haben bei mir versagt. Genau wie die üblichen Empfehlungen wegen Sport, Rückenschulung usw. Sport ist bei mir nur unterstützend.
Ich gehe regelmäßig zur Massage, auch jetzt in Coronazeiten, Gerade da, um ehrlich zu sein. Shiatsu ist genial. Im Moment mache ich regelmäßig klassische Rückenmassage und Fußmassage. Das tut sehr gut und hilft mir bei Verspannungen auch langfristig.
Ja, Psychotherapie und Lichttherapie, was Gott sei Dank auch jetzt möglich ist.
Ich bin vor Corona sehr gerne zur Thaimassage gegangen. Hat mir immer sehr gut getan. Da ich aktuell wieder Rückenschmerzen habe überlege ich, mir beim Hausarzt ein Rezept für Physiotherapie zu holen. Wartezeit hier allerdings dann drei bis vier Wochen. Ich probiere jetzt selbst was dagegen zu tun. Mit Osteopathie habe ich auch gute Erfahrungen gemacht. Allerdings gibt es hier bei uns nur einen wirklich guten Osteopathen. LG Maneli