leaelk
Hallo in die Runde, ich überlege gerade, wie ich das Gepäck in meinem Wanderrucksack reduzieren kann UND ob ich was entscheidendes vergessen habe: - Funktionshose - Funktionsshirts und -T-Shirts - Fleecejacke - Unterwäsche - Wandersocken - Regenhose und - jacke - Schlafanzug - Blasenpflaster und Pflaster + Betaisodonna - Taschentücher - Duschgel, Haarshampoo, Deo, Bürste, Zahnbürste/-creme - Mikrofaser-Handtuch - Reisewaschmittel - Garmin - Tolino - Handy - Universal-Ladekabel - Wanderführer - Traubenzucker - Geld, Ausweis und Co - Bahnfahrkarte Fehlt noch was? Was ist zu viel? Shirts und Hosen habe ich schon nur das absolute Minimum mit für 10 Tage -- daher das Reisewaschmittel. Ach ja, ich wandere in Deutschland. LG leaelk
Ach ja: Proviant und Wasser kommt natürlich tagesaktuell noch dazu. Und das Ziel ist es, dass der Rucksack mit Proviant nicht mehr als 9 Kilo wiegen soll....... Sonst ist er in Relation zum Körpergewicht langfristig zu schwer und das Wandern (auf einem Fernwanderweg) soll ja auch noch angenehm bleiben.
9 kg? das ist mein Tagesrucksack als Versorgungsstation für die Familie. sehr ambitioniert, 3 Liter Trinkwasser wiegen ja schon recht viel...
@Steffi Ich schleppe garantiert keine 3 Liter Wasser mit mir herum. 1,5 Liter müssen reichen. Ab spätem Nachmittag kann ich ja nachbunkern bei der nächsten Unterkunft. Und bis jetzt klappt das mit den 9-10 Kilo, denn ich finde, dass der Rucksack ja auch im Gewicht zum Körpergewicht und zur Statur passen muss. Mit 10kg auf dem Rücken fühle ich mich wohl und kann gut und lange laufen. Empfohlen wird als angenehm tragbar ein Rucksackgewicht von 20% des Körpergewichts. Da habe ich noch etwas Luft nach oben. Ich reise mit Handgepäcks-Rucksack und habe so eh nicht so viel Volumen. Bisher ging das immer für Reisen OHNE Kinder. Bisher musste ich mein Gepäck auch nicht über so lange Strecken tragen und hätte viel mehr mitnehmen können (theoretisch). @MamaundPapa Ich schlafe in Pensionen. Schicken werde ich mir kein Gepäck. Was mir sehr gut tut ist einfach auch, nur so wenig Kram haben zu müssen. Frei von Ballast zu sein. Nochmal bewusst zu haben, mit wie wenig Sachen man im Grunde klar kommt und ich habe ja schon Luxus dabei (Tolino). Ich weiß nicht, ob verständlich ist, was ich meine. Danke Euch allen!!!!
Deine Vorstellung ist unrealistisch. Für 3 Übernachtungen auf der Berghütte hat hier jeder einen 10kg Rucksack. Für 10 Tage 9kg? Eher nicht ;)
Hallo, ich habe den Rucksack ja gepackt hier stehen UND ich reise nicht zum ersten Mal für 10 Tage mit diesem Rucksack und aktuell erreiche ich maximal 10 Kilo. Das ist nicht unrealistisch, weil ich ja bereits gewogen habe inkl. 1,5 Litern Wasser. Es ist alles eine Frage der Prioritäten. Liebe Grüße leaelk
... zur Trekkingtour quer durch Australien. Es geht alles! Das ist aber schon ein paar Jahre her.
Meine Priorität beim Bergmarsch liegt beim Wasser. Von den 10kg Gepäck sind 3 Liter im Daypack und ein halber Liter Norfall in der Flasche. Wenn man im urbanen Gelände wandert reichen dann scheinbar 1,5Liter wenn man es regelmäßig auffüllen kann. Dann sind wieder 2kg mehr Platz für Gepäck.
Wo wirst du schlafen? Gibt's da (saubere) Bettwäsche? In Berghütten ist das manchmal abenteuerlich, was da rumkrabbelt. Ich würde noch ein paar Mülltüten mit Henkel mitnehmen. Falls du mal was Nasses mitschleppen musst. Dann kannst du es entweder außen am Rucksack befestigen oder eben in den Rucksack packen, ohne dass die anderen Sachen nass werden. Regenhülle für den Rucksack hast du?
Sonnenschutz
Handschuhe Mütze Sonnenhut
Motorraderstehilfepack (habe ich immer dabei, wird auch hin und wieder benötigt)
Wo wanderst du denn bzw wo schläfst du? Ich würde ein Paket an Übernachtung 5 schicken und dort dann wechseln. Alles für 10 Tage schleppen? Im Leben nicht! Mehr als 10kg sollten es nie sein inkl Getränke. Vlt kannst du da auch waschen mit Maschine und Trockner? Und Ersatzschuhe? Die würde ich dann für einen kleinen Betrag bitten das Paket wieder loszuschicken.
Hallo, als erfahrene Wanderin kann ich dir nur raten dein Gepäck so leicht wie möglich zu machen. Was fehlt: Magnesium (gegen Krämpfe) eventuell Paracetamol Mullbinden und Sportbinden (damit kann man z.B. den Knöchel leicht stützen) Leukoplast (Die bekannten Blasenstellen bereits vor der Wanderung damit abkleben, dann reibt nichts auf der Haut und es kommt gar nicht erst zur Blase) Unnötig sind in meinen Augen: Schlafanzug (maximal ein thirt zum schlafen mitnehmen. Am besten nackig) Schampoo (so on der Natur ist es egal wie man aussieht. Mit Duschgel kann man sich auch ein paar Tage lang die Haare waschen. Zuhause ne ordentliche Kur und alles ist gut) Ich habe immer besonders alte Kleidung mitgenommen und dann die benutzen Sachen weggeworfen (sicher nicht ökologisch, aber je länger eine Wanderung geht desto weniger bin ich in der Lage den Rucksack anstandslos zu tragen und war mit jedem Tag um jedes Gramm weNiger dankbar) viel Spaß... Hausschuh
Persönlich hatte ich weder den Tolino, noch Waschpulver dabei. Wäsche wird unterwegs grundsätzlich mit Shampoo (oder Duschgel) gewaschen, geht prima. Müllbeutel, Sonnenschutz (Hut, Creme, Sonnenbrille) würde ich noch einpacken, ebenso Paracetamol/Ibuprofen und einen Reiseschlafsack.
Reiseschlafsack brauch ich nicht. Shampoo und Schlafanzug dafür unbedingt. Ebenso den Tolino. Das brauche ich alles für MICH und mein Wohlbefinden. Lesen in der Sonne mitten im Wald ist einfach toll .... oder im Zug ... oder abends im Bett. Pflegeprodukte habe ich auch nur im Mini-Format mit. Sonnencreme, Leukoplast und Ibu habe ich schon (nur vergessen aufzuschreiben) Hut, Handschuhe, ... brauche ich nicht. Regenhülle brauche ich auch nicht, denn mein Rucksack ist wasserdicht.