Aixoni
Guten Abend, Das neue Jahr hat begonnen, die Süßigkeiten von Weihnachten sind aufgefuttert und es wird mal wieder Zeit, etwas gegen den Speck zu tun. Leider hat "mein" Fitnessstudio im letzten Jahr geschlossen und es gibt nichts vergleichbares in der Nähe. Auf diese Riesenketten für 10€/Monat habe ich keine Lust und für Luxusläden kein Geld. Weiß einer von euch, wo man online vernünftige Sportvideos zum mitmachen findet? Gerne auch was Richtung Zumba? Aber auch Ganzkörpertraining und speziell Rücken? Bei Youtube habe ich selbst schon geschaut, aber nicht auf Anhieb was passendes gefunden - hättet ihr da Empfehlungen? Es muss aber nichts kostenfreies sein.
richting zumba nicht unbedingt, aber ich fand die workouts von sophia thiel eigentlich ganz gut.
grow with jo !
Für Zumba habe ich jetzt keinen Tipp, aber generell für Fitness Workouts, Yoga und Rückenübungen kann ich Mady Morrison empfehlen
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