babsi75
weil wir gerade so schön beim reden sind ich brauche tipps wie ich es schaffen kann denn willen zu bekommen abzunehmen und das dann auch beizubehalten bin ein totaler süsskramm fän vorrallem schoko süchtig und wenn ich süchtig schreibe dann meine ich das ernst nun sit es so das ich jetzt schon fast 160kg wiege und das ist kein scherz und jetzt endlich was geschehen muss............... bin echt für jeden noch so kleinen tipp dankbar und möchte euch bitten mir das nicht vorzuwerfen den iich weiss selber das was geschehen muss und das schnell danke für tipps lg babsi PS: übrigens irgendwelche ops kommen für mich absolut nicht in frage!!!!!habe ich für mich persönlich ausgeschlossen und ich weiss das ich es so schaffen kann das habe ich in der vergangenheit schon bewiessen...aber dann kamm immer dieser yoyo effekt..........
Schwierig... ich glaube in deinem Fall würde eher eine Therapie sinn voll sein... ich meine, es muss ja Gründe geben, warum du so viel Süßkram ist. Und diese musst du dann in Angriff nehmen um auf dauer gesünder zu leben. Ich an deiner Stelle würde mich von meinem Hausarzt beraten und dann weiter überweisen lassen. Denn noch sind 160 Kilo kein Problem... aber es kann kritischer werden...
ja klingt irgendwie logisch...aber wenn du mich jetzt fragst ich kann dir auf anhieb keine grund nehnen warum das so ist ..es gibt absolut nix in meinen leben womit ich unzufrieden bin oder sein müsste meine kindheit war wunderschön.,die besten eltern der welt sind meine.....habe einen lieben ehemann und die süsseste tochter die es gibt schon alleine für meine maus rede ich mir immer ein ich muss es schaffen und dann wieder der gedanke ja morgen fängste an und dann ist morgen und dann kommt ja dann halt ab morgen .................
Und genau deswegen eine Therapie aufsuchen... kannst ja auch mal googeln, was du für Möglichkeiten hättest. Aber man muss das Übel nunmal an der Wurzel packen, es reicht nicht, es nur oberflächlich abzuschneiden... wenn du mein Metapher verstehst...
ja ich denke das du schon recht hast mit dem was du schreibst.......... aber was soll den da rauskommen bei der therapie ich müsste ja wissen wenn es da was geben würde... aber ich denke ich werde wircklich mal schauen wo es hier in der nähe eine anlaufstelle gibt oder zumindest mal mit meinen hausarzt reden .......... lg babsi
Dann nimm das doch als Grund... bei mir sollte nur 40kg weg, Grund waren die Kinder, mich besser fühlen und meine Gesundheit. Ich hatte und habe Arthrose (hängt aber nicht dem Übergewicht zusammen) und ich denke ich könnte inzwischen nicht mehr laufen, wenn ich nicht abgenommen hätte.
Das klingt so, als ob Dir der Leidensdruck fehlt. Dir fehlt nix im Leben und deshalb bringt Du nicht die Disziplin auf, um abzunehmen. Aber bei 160 kg denke ich nicht, dass es ohne professionelle Hilfe geht. Schonmal an die WW gedacht? Ich hab allerdings auch viel Übergewicht und es hat auch noch nicht klick gemacht im Kopf...
Ja ich denke das ist es... man muss es unbedingt wollen, sich so wie man ist ganz schrecklich finden, was ändern wollen und ein Motiv haben, die Gesundheit zum Beispiel. Ich finde 160kg sehr sehr viel. Ich bin wirklich groß mit 1,75m und war mit über 100kg schon wirklich fett... kann man nicht anders sagen, es sah scheiße aus, ich sah 20 Jahre älter aus in den doofen Klamotten und war auch nicht so selbstbewußt. Mein Charakter hat sich nie geändert aber Menschen sind anders zu mir seit ich schlank war.
Denn das kann mächtig ans Herz gehen sowas... viel Erfolg!!!
das "klick" das fehlt bei mir auch noch aber ich denke das kommt dann wenn ich erfolge sehe vielleicht ist es wirklich so das es mir "zu gut" geht trotz meiner kilos......mir fehtl ja so nix grossartig sicher hie und da mal ein wehwehcen das man mit weniger kilos sicher nicht hätte ...........und das ich zb im indoor spielplatz mit meiner maus auch mal gerne in die hüfpburg würde(nicht das ich mich vor anderen schämen würde eher habe ich angst das das ding zusammen klappt) aber ich denke die wirklichen leiden fangen dann in fünf bis zehn jahren an ................................jetzt bin ich grad ma 35 aber wie schaut es dann aus wenn ich 45ig bin?? nein es muss was passieren irgendwie schaff ich das
...du wirst das schaffen, weil du es willst und schon eine Selbsterkenntnis hattest. Ich wünsche dir viel Erfolg und alles erdenklich gute!
Darf ich fragen wie groß du bist... wills mir nur vorstellen. Ich war seit der Pubertät minimal pummelig, nahm nach Kind 1 zu, nach Kind 2 mehr und wirklich dick war ich keine 8 Jahre aber ich fand mich sooooo schlimm... der Klick dauerte dennoch und so richtig Bock drauf hatte ich erst nach den ersten sichtbaren Erfolgen. Dann warf ich jede Klamotte weg die nicht mehr paßte... bloß nicht aufheben, man könnte ja mal noch reinpassen... weg damit... man will da nie mehr hineinpassen.
naja es ist mittlerweile so das ich mit meinen 161 cm blöd gesagt gleich breit wie hoch bin..........(was natürlich nicht bildlich gemient ist) ide verteilung ist schn so das es anders rüber kommt wenn du versteshst was ich meine gruss babsi
Ich verstehe und ich denke ich kanns mir vorstellen. 
Das ist ne menge, du müßtest fast 2/3 verlieren um Normalgewicht zu haben.
ja das stimmt woll.....wobei ich fürs erste schon mal froh wäre unter hundert zu kommen..................................das ist ja schon jede menge harte arbeit und ein langer langer weg bis dahin
Hast du schonmal über OP nachgedacht, Magenband usw. ich denke bei 2/3 Übergewicht könnte die Krankenkasse zustimmen. Hatte eine Bekannte von mir, danach einige Straffungs-OPs.
ja nachgedacht schon....aber für mich persönlich devinitiv ausgeschlossen............. es wird und muss so gehen
mf4 ich danke dir nochmal!!!!! ich werde jetzt ins bett gehen sonst kommt meine maus schon bevor ich überhaupt geschlafen habe*gggg* lg babsi
Schnell geht schonmal gar nicht, denn dann wird das nix. geh zu einem Ernährungsberater... denke das wird nötig sein bei so vielen Kilos und der Sucht. Ich habe jedem Yo-Yo entgegengewirkt, wenn es 2kg rauf ging machte ich gleich was dagegen, nicht erst auf 20kg warten und auf nichts verzichten, nur in Maßen statt Massen... ich wog allerdings keien 160kg, das denke ich schafft man allein nicht.
DANKE............................... erstmal danke für eure beiträge haben mich zum nachdenken gebracht und überzeugt und dann noch ein ganz dickes DANKE dafür das ihr mich ernst genommen habt und keine "blöden" kommentare gekommen sind das passiert leider viel zu oft auch wenn es meistens hinten rum und hinter vorgehaltener hand passiert aber es tut trotzdem verdammt weh.................. ich werde es nun angehen und nichts übertreiben den rauf sind die kilos ja auch nicht in ein bar tagen und genausowenig werden sie in ein bar tagen weg sein aber ich denke jedes kilo das ich schaffe ist viel wert für meine gesundheit Danke und liebe grüsse babsi
Ich finde es völlig unangebracht jemanden dumm anzumachen oder zu lästern. Keiner der je dick war sollte sich herausnehmen zu meinen es sei leicht do einfach nicht immerzu zu fressen. Suche dir professionelle Unterstützung und rechne mit einigen Jahren. Ich habe für 40kg 1,5 jahre gebraucht und das was schon schnell und um es halten zu können muß man es schon richtig machen und weiter das gesund Essen beibehalten. Ich rate dir nochmal... verzichte auf nichts, auch nicht auf Naschzeugs... aber genieße es bewußt in kleinen Mengen als belohnung für eine bestimmte Anzahl abgenommener Kilos. Viel Erfolg!
danke mf4!!! lg babsi
