Nacht zum Tag

Geduld haben. Es dauert, bis der Rhythmus sich angepasst hat.

Nachts nur gedämpftes Licht, leise und ruhig sprechen, "langweilig" sein. Morgends das Baby frisch machen und waschen und ihm sagen, dass jetzt der Tag beginnt mit Spiel und Spaß. Geduld das wird schon!!!

Ich habe nachts nur ganz leise gesprochen und auch das Licht sehr stark gedämmt. Windeln habe ich nur gewechselt wenn was großes drin war ( natürlich vorausgesetzt das Kind neigt nicht zu wundem Po ).

Dein Kind ist 5 Wochen alt? Da habe ich mir über sowas noch keine Gedanken gemacht, war froh, wenn wir irgendwie schlafen konnten. Du müsstest auch ein wenig mehr auf eure Umstände eingehen, da kann man jetzt nur mutmaßen. Wo schläft euer Baby? Bleibt jemand bei ihm oder ist es allein? Stillt oder bekommt es die Flasche? Wird es viel getragen? Seid ihr zu zweit oder bist du allein mit dem Baby? Normalerweise bist du ja noch im Wochenbett und da gibt es erst mal viel wichtigeres als einen geregelten Tag- Nachtrhythmus.

Uns gehts genau so wie dir. Unser kleiner Mann (heute 3 Wochen alt) macht seit 1 Woche ca. die Nacht zum Tag.. da wir tagsüber immer etwas zu tun haben (ja, Wochenbett, ich weiß.. aber trotzdem muss man sich ja irgendwie um den Haushalt etc. kümmern) ruhen wir uns auch nicht wirklich aus und sind dann nachts hundemüde.. Wir versuchen nachts auch immer leise und ruhig mit ihm zu sprechen, ein gedimmtes Licht anzuhaben (das haben wir die ganze Nacht über an) und ihn nur zu wickeln, wenn er Groß gemacht hat.. also so wenig wie möglich "wach" machen. Tagsüber wach halten bringt gar nichts, zumindest bei uns nicht. Wir haben es paar mal Abends versucht.. aber wenn die Kleinen schlafen wollen, schlafen sie eben :-D Ich schick dir ganz viel Kraft! Halte durch :-) (ich fühle mit dir!!)

Nachts ganz leise reden, kein helles Licht anmachen,wickeln nur wenn nötig. Am Tag den Raum nicht abdunkeln zum Schlafen. Bei meinen Kinder hat es gut geklappt. Es wird schon manche Babys brauchen lange bis sie einen Tag Nacht Rhythmus haben