jannis09
hi hat jemand einen guten Tip, gegen muskelkater???? habe überall muskelkater (sport) ich kann kaum laufen....aua....
Magnesium !
nehme ich schon wie verrückt, hilft nicht... ![]()
nimm nur nicht zu viel, es wirkt sonst abführend ![]()
Na wenn du etwas meinst was jetzt auf der Stelle hilft dann gibts nix ! Muss man wohl mal durch !
Das stimmt, die Muskeln sind übersäuert, die Risse müssen erst malwieder heilen deswegen soll man auch wenn man Muskelkater hat nicht weitermachen sonder erst ne Pause von 1-2 Tagen.
Aber wenns dich tröstet, ich leider mit dir, habe Achselmuskelkater vom käsechneiden auf der Arbeit ![]()
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Hast du schon mal ein Käserad, Gouda zb, gesehen =)?
12kg, schneid dann mal vertikal da durch....*da wirst du deine Achseln spüren wie du sie noch nieee gespürt hast*
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