Morgenunfrage Aufstehen/Ausschlafen

1. Definitiv Langschläfer. Gerne bis 10 oder auch länger, maximal bis 12 Uhr. Ich bin jedoch eine Eule, also werde gegen späten Abend munter. Ist bloß blöd, gegen 21 Uhr den Rasenmäher anwerfen würden die Nachbarn nicht gut finden und die Kinder nicht, wenn ich mitten in der Nacht Wäsche waschen würde 2. Ich schlafe gerne aus. Dank Teenies geht das sogar wieder *grins* 3. Nein. Auch unterhalb der Woche nicht, obwohl ich da dank 5 Uhr aufstehen eher wie ein Schluck Wasser in der Kurve wirke. Sonst gehe ich nämlich vor 00 Uhr nicht ins Bett und 5 Stunden Schlaf sind definitiv zu wenig. 4. Ich komme so auf 7 Stunden Schlaf. Etwas zu wenig, ist aber nicht zu ändern zur Zeit.

1. Frühaufsteher. Immer schon. Wochentags stehe ich um 5 Uhr auf, an den Wochenenden schlafe ich ohne Wecker so bis 6 Uhr. 2. Ausschlafen bis 6 Uhr ja, eben ohne Wecker. 3. Ja, z.B. immer freitags. Und sonntags manchmal, wenn wir nichts vorhaben. 4. Ja, ich komme immer auf mind. 7 Stunden. Nachdem ich jahrelang nicht durchschlafen konnte, bin ich wirklich froh und merke, wie gut guter Schlaf tut.

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Definitiv Langschläfer.. bevor mein kleiner auf die Welt kam hab ich bestimmt immer 10 oder auch mehr Stunden geschlafen. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Ja sehr gerne sogar, mit Baby allerdings nicht mehr möglich.. vielleicht irgendwann mal wieder 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Ich lege mich öfter am Tag mit ihm hin 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Im Moment nicht wirklich aber ist vollkommen in Ordnung.

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Ich schlaf schon gern lang, so bis 10 oder 11 Uhr? Früher auch gern mal bis 13 Uhr. In der Realität steh ich seit Jahren unter der Woche kurz nach 6 Uhr auf. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Ich schlafe gern aus und fühl mich C-sei-Dank und auch weil meine 'Kleinen' mich ( ausser Schulzeit) morgens nicht mehr so brauchen :) auch immer ausgeschlafen. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Ja, gerne sogar. 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Ja, hab genug Zeit zum Schlafen. Wenn jetzt das Arbeiten wieder losgeht, dann bekomme ich zu wenig Schlaf während der Schulzeit.

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrzeit) Eigentlich würde ich immer lieber spät aufstehen, aber das geht ja wegen Schule usw. nicht. Ich lebe auch mit mindestens einem Frühaufsteher zusammen. Ab 6:30 Uhr ist hier immer jemand (Mann oder die Kinder) wach und machen Krach. Unter der Woche klingelt mein Wecker um 6 Uhr. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Ich darf jedes zweite Wochenende Samstag oder Sonntag ausschlafen. Das ist dann so bis etwa 9 Uhr. 8 Uhr reicht mir aber auch schon. Den anderen Tag stehe ich mit den Kindern auf. Die werden am Wochenende meist sogar schon vor 6 Uhr munter. Wohingegen ich sie Montags und Dienstags immer wecken muss. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Am Wochenende, wenn ich nicht ausschlafen konnte, mache ich auch gerne mal einen Mittagsschlaf. 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug Schlaf? Warum, oder warum nicht? Nein, ich gehe meist zu spät ins Bett (manchmal erst um 1 Uhr) und der Wecker klingelt um 6 Uhr. Aber meist weckt mich mein Mann schon um 5:30 Uhr, wenn er aufsteht. Oder ich werde von seinem Wecker wach und kann dann nur noch dösen. Spätestens um 6:30 Uhr müssen wir alle aufstehen. Um 7:45 Uhr müssen die Schulkinder zur Schule gehen.

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Ich stehe immer möglichst spät auf bzw. will immer möglichst spät aufstehen. Heißt: Wenn ich um 7 Uhr los muss, stehe ich um 6.40 Uhr auf (Duschen, Anziehen, los). Ich darf dann keinerlei Zeit zum Gammeln haben. Wenn ich nicht zu einer bestimmten Uhrzeit raus muss, bleibe ich im Bett, bis ich das Gefühl hab, dass ich eh nicht mehr schlafe. Das kann 6.30 Uhr sein, aber auch 8.30 Uhr. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Ich habe zum Glück meistens die zeitliche Möglichkeit, so lange wie möglich auszuschlafen 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Wenn ich müde bin, lege ich mich aufs Sofa, aber ich schlafe dann nicht wirklich, döse höchstens ein paar Minuten vor mich hin. 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Ich habe seit 30 Jahren mit Schlafproblemen zu tun. Ich bin froh, wenn ich 7 h schlafe, schaffe ich aber oft nicht und bin dann echt gerädert, vor allem wenn ich die xte Nacht hintereinander nur 3-5 Stunden geschlafen habe (und das meist in 60-Minuten-Abschnitten). Ich kann oft nicht einschlafen oder liege nachts lange wach. Wenn ich dann morgens auch noch früh raus muss, geht gar nichts bei mir. Aber zum Glück muss ich morgens nur selten früh raus.

Guten Morgen. 1. Ich bin Langschläfer. Vor den Kindern sind wir nie vor 10, 11 Uhr aufgestanden. Jetzt schlafe ich so bis 9, die Kinder sind ja schon seit 7 wach, dann wird's Zeit fürs Frühstück. (Am Wochenende) 2. Ich würde jetzt auch gerne noch bis 10, 11 Uhr schlafen, geht aber wg. den Kindern nicht. Die sind leider Frühaufsteher. 3. Ja, manchmal, geht aber selten. 4. Ich bekomme zu wenig Schlaf. In der Woche fange ich immer schon um 6 Uhr an zu arbeiten und gehe zu spät ins Bett. Ich genieße einfach den Feierabend, wenn die Kinder im Bett sind. LG

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrzeit) Eher früh. Zwischen 6 und 7. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Das ist für mich ausschlafen. Der Rest der Familie ist Langschläfer. Kind muss um 8 geweckt werden, wenn Schule ist. Sonst schläft sie gerne bis mittags. Mann ebenso. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Nein, niemals!! 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Ja. 5-6 Stunden sind genug für mich. Genug deshalb, weil ich tagsüber nicht müde bin. Ab und an döse ich beim Fernsehen weg, aber das ist kein richtiger Schlaf. Lg

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrzeit) Weder noch. Als spät aufstehen empfinde ich 11 Uhr. Vielleicht auch schon 10 Uhr. Je nachdem, wie lange ich am Vorabend netflixe kann es am WE schon mal 10 Uhr werden, aber dann ärgere ich mich oft, dass es schon sooooo spät ist :) Ich bin aber nicht der geborene Frühaufsteher. Also ich bin niemand, der um 5 Uhr ausm Bett springt. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Früher habe ich wahnsinnig gerne ausgeschlafen. Inzwischen siehe oben, ich ärgere mich, wenn es später als 9 Uhr wird. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Nein. Am We grunze ich manchmal für n Stündchen weg am Nachmittag, aber unfreiwillig. Mittagsschlaf kommt sonst hier in der Firma nicht so gut :) 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug Schlaf? Warum, oder warum nicht? Ja, ich bekomme genug Schlaf. Ich fühle mich morgens fit. Mein Körper sagt auch irgendwann, wann genug ist. Also länger als 8 h schlafe ich selten am Stück. Da muss ich den Tag vorher schon wirklich heftig gearbeitet oder ne lange Wanderung gemacht haben.

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Ich bin, und war schon immer, ein Frühaufsteher. Vor den Kindern wegen der Arbeit (Arbeitsbeginn 7 Uhr, 30 Min Fahrtweg), jetzt wacht der erste auch meist bei 5:30/6:00 Uhr auf, hat sich von den Aufwachzeiten also nichts geändert. Das sitzt auch so drin. Selbst wenn kein Kind oder Wecker mich wecken würde, wäre ich spätestens halb 7 wach. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Ausschlafen wäre bei mir 7:30/8:00 Uhr. Dann müsste ich aber aus dem Bett, sonst bekommt man ja nichts mehr beschickt. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Bei Kind 1 ja öfters. Jetzt bei Kind 2 leider nicht mehr möglich, da dann Kind 1 bespaßt werden will. 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Bestimmt nicht. Lieg zwar 7-8 Std. im Bett, davon lese ich abends aber noch meist 30 Min. und zwischendurch wird alle 2 Std. gestillt. Also komm ich vielleicht zusammengerechnet auf ca. 5-6 Std. Schlaf. Dank Kaffee und der Gewöhnung von Kind 1 ist es aber gut machbar.

Verstehe die Frage nicht SCHLAFEN was ist das 1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Früher mal Frühaufsteher vor meinem Mann ist da di Definition.....aber bin momentan wach bleiber 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Vor Baby nicht jetzt am liebsten den ganzen Tag 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Ja mit Mini alleine schlafen ist blöd 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Nein vorher durch Schicht und jetzt durch Baby aber jetzt werd ich wenigstens morgens angelacht.....

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Frühaufsteher. In der Woche stehe ich (freiwillig) vor allen anderen auf. Je nachdem, wann der Erste aus dem Haus muss, ist das um 5.00 oder 6.00 Uhr. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Ausschlafen geht für mich maximal bis 7.30 Uhr - dann bin ich einfach wach und zwar egal, wann ich vorher ins Bett gegangen bin. Im Sommer stehe ich am Wochenende oft auch noch früher auf, weil es dann morgens so hell ist. Und ich dann die Runde ums Haus mache, um alle Fenster zu öffnen, bevor es zu heiß wird. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Ab und zu nicke ich nachmittags im Sessel ein. Werde aber nach 15 Minuten oder so automatisch wieder wach, das reicht dann. 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Ich denke schon, dass ich genügend Schlaf bekomme, da ich abends spätestens um 22.30 Uhr im Bett bin. Ich brauche allerdings auch deutlich weniger Schlaf, als der Rest der Familie :)

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Früh. Unter der Woche 4.30 Uhr, am Wochenende früher 5-6.00 Uhr, Töchterchen ist mittlerweile immer 5.15 Uhr spätestens wach. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? JA! Länger als 1,5 Stunden am Stück wären schon ein Traum (Kind ist neun Monate). Sonst eher nicht. Der Tag ist sonst so schnell vorbei. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Mit Baby, ja. Geht gar nicht anders, denn Töchterchen schläft nur mit engstem Körperkontakt. Sonst nein. 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Nein - s.o.

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Ich bin totaler Langschläfer. Da ich abends/nachts nie vor 02/03uhr ins Bett gehe und dementsprechend nie vor 04/05uhr schlafe, nutze ich das an Tagen wo ich nicht früh raus muss total aus und schlafe dann auch bis 10/11uhr. Allerdings ist das auch durch die Arbeit einfach so. Ich bin ja meist erst Nachts um 02/03uhr zu Hause. Bin halt grade nur in Elternzeit. 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Ich liebe ausschlafen und wenn es passt, mache ich das auch. Wenn mein Mann zb Spätschicht hat und er den großen für die Schule fertig macht, dann kann ich solange schlafen wie Mini schläft. Und die kleine ist auch ein Langschläfer und pennt meist bis 11uhr. Nur wenn mein Mann Frühschicht hat muss ich halt trotzdem um 06uhr wieder aufstehen. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Nein. Wenn ich erstmal wach bin, auch wenn's nur 2-3min sind, schlafen ich nicht mehr ein. Dann bin ich erstmal stundenlang wach. Aber ich habe halt auch Schlafstörungen. Brauche meine 2-3std bis ich endlich mal eingeschlafen bin. 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Nein. Denn eigentlich ist es kein richtiger schlaf, mehr tiefes dösen. In der Regel komme ich auf 2-3stunden schlaf. Manchmal mache ich ein oder zwei Nächte auch durch. (Unfreiwillig)

1. Seid ihr Früh-oder Spät Aufsteher, und wie definiert ihr das (Uhrezeit) Frühaufsteher, ich bin meist zwischen 5.30 und 6 Uhr wach 2. Schlaft ihr gerne aus/würdet ihr gerne öfters Ausschlafen? Ich würde gerne mal ausschlafen, bin aber leider immer so zeitig wach. 3. Gibt es manchmal ein Mittagsschläfchen? Nein, nie. 4. Denkt ihr, ihr bekommt genug schlaf? Warum, oder warum nicht? Keine Ahnung, müde bin ich ab und an mal, aber ansonsten bin ich fitt.

Definitiv Spätaufsteher. Meine Kleine (9 Monate) wird immer zwischen 8 und halb 9 wach und gegen halb 10 stehen wir meistens auf. So lange sie noch nicht in die Kita geht genieße ich das total. Wenn ich wieder arbeiten muss, muss ich zur Frühschicht um 4.30 aufstehen.. Deswegen schlafe ich so viel ich kann. 2. Ich würde soooo gerne nochmal richtig ausschlfen. Aber im Moment mit der Kleinen einfach nicht möglich. 3. Mittagsschläfchen hab ich immer gerne nach der Frühschicht gemacht, werde ich mir aber abschminken können, wenn ich wieder arbeiten muss. Aktuell mache ich keins. 4. Ich bekomme definitiv nicht genug Schlaf, wiel meine Kleine aktuell nachts ca im 2 Stunden takt wach wird und ich beim Stillen einfach nicht schlafen kann