mic0202
ich habe mich entschieden, dass ich nicht mehr rauchen will. nachdem ich vor 2 jahren ja leider wieder nach 3 jahren rauchfrei angefangen hatte, habe ich jetzt wieder den punkt erreicht, wo ich kein bock mehr auf den dreck habe.
heute ist nun der 3. tag, und dieser kleine dreckige nikotinteufel sitzt in meinem bauch und drückt alle 2-3 minuten den knopf " DU-WILLST-JETZT-RAUCHEN!!!!!!"...
aber NEINNNNNN....will ich NICHT!!! und MACHE ich auch nicht. PUNKT...
es nervt extremst... aber ICH werde den kampf gewinnen!!! 
wollte ich nur mal gesagt haben...
Du schaffst das! *malmotivationrüberschieb* LG mozi (seit 11 Jahren rauchfrei, davor 15 Jahre lang 20 bis 30 Zig. täglich)
Du schaffst das!!! Ich wünsche dir Durchhaltevermögen! Liebe Grüsse Claudia
Du schaffst das!!!! Meine Freundin hat es letztes Jahr auch geschafft und sie hat echt hart gekämpft: wochenlang! Und sie hat echt viel geraucht vorher: 40 Zigaretten am Tag. Inzwischen ist sie 1,5 Jahre rauchfrei und hat ihr Leben um 180 Grad umgekrempelt! Ich bin total stolz auf sie!
mache ich die augen zu, und rufe mir die bilder in den kopf wir meine schwiegermutter in ihrem fernsehsessel an ihrem lungenkrebs elendig erstickt ist, und ich dabei ihre hand halten musste... das habe ich als "gerne raucher " erfolgreich und geflissentlich verdrängt
heftig! Und da meckern die Leute über die Warnbildchen, die seit kurzem auf den Schachteln zu kleben haben...
Wieso hilfst du dir nicht mit Nikotinpflastern, oder taugen die nix? Ich kann ja nicht mitreden, da noch nie geraucht.
nikotin ja aus meinem körper raus haben.. dass dauert ca. 3 wochen... nikotinentzug ist ja nicht schmerzhaft (wir bei heroin z.b), sondern nur "ein gefühl der leere, ein leichtes ziehen im bauch"... das muss man dann eben mal aushalten... da habe ich schon wesentlich schlimmeres durch. das einzige was wirklich hilft, ist die richtige einstellung dazu. und für Gift braucht man keinen ersatz...
ich weiss nicht, wie das bei euch ist, aber bei uns in der Schweiz gibt es diese Bilder schon ein paar Jahre. Studien haben nun festgestellt, dass die Bilder null abschrecken, im Gegenteil. Sie werden gesammelt/getauscht/ usw. Ich selber schau die nie an. Dann müsste man auf jedes Auto einen Kleber von Unfallopfer machen. LG
Es gibt ja hier aktuell noch eine andere Userin, die immer ganz stolz die Stunden postet, die sie schon rauchfrei ist - und ich finde es toll, wie ihr Mut hier gemacht wird. Der Zuspruch hilft ihr sicher, stark zu bleiben.
Bewundernswert, wenn Menschen ihren inneren Schweinehund besiegen, und sich aus eigener Kraft von Dingen abwenden, die ihnen Schaden...
Mein Mann hat vor über 5 Jahren auch aufgehört zu rauchen. Er hat immer Bonbons dabei gehabt und immer, wenn das Hirn wieder mal gemeckert hat und ihn austricksen wollte, hat er sich einen Bonbon geschnappt. Er sagt, dass hat ihn gut abgelengt. (gibt ja auch zuckerfreie Bonbons). Viel Efolgt. Du schaffst das.