Mitglied inaktiv
Hilft das wirklich im Alltag ruhiger und gelassener zu bleiben?
und qui gong
Kann ich dir nächste Woche sagen. Ich hab ein Probeabo im Fitnessstudio geschenkt bekommen und mach da verschiedene Kurse mit. Unter anderem auch Yoga.... ick brauch wat zur Entspannung ![]()
au ja, berichte mal wenn du's gemacht hast!
Jupps wird gemacht. Mußt mich nur dran erinnern. Nicht nur, daß ich Entspannung brauche.... Nein, ich bin auch noch super vergeßlich ![]()
Das geht mir auch so. Hab kaum nen Beitrag geschrieben schon hab ich vergessen, dass ich vielleicht mal die Antworten lesen sollte ![]()
Ja, ich.
Wenn möglich jeden Tag.
Ja, es macht ruhiger, es bringt aber auch mehr Energie.
Und ich hab Muckis bekommen
da würdest staunen.
Ich mache das klassische Hatha Yoga. Ich liebe es, könnte nicht mehr ohne.
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