Mitglied inaktiv
weight watchers weil ich abnehmen will. Hab mich jetzt immer genau daran gehalten. Aber heute hab ich schon um ein paar Punkte überschritten und ich hätte noch einen Gusto auf Popcorn. Werde morgen dann wieder brav sein. Soll ich oder soll ich nicht. Ich werde es wa´hrscheindlich bereuen spätestens wenn mir schlecht ist. Also soll cih mich zusammenreißen?
und gibs deinem Mann oder schmeiss es weg *Tschaaakkkka* du schaffst das!
wenn du das jetzt tust, dann wirst du immer wieder schwach werden denke ich
Trink ein grosses Glas Wasser dann gehts wieder. Ich hatt grad heißhunger auf alles, hab aber jetzt zwei Tomaten und ein Stück Gurke gegessen jetzt gehts wieder. Plan das Popcorn für morgen in deine Punkte ein und freu dich drauf :-) Vorfreude ist die schönste Freude.
weißt du was auch etwas hilft bei heißhunger??? ist aber was ekelig. nimm dir das worauf du hunger hast, kau drauf rum und spuck es wieder aus, solange bis der heißhunger weg ist :-/
Datt könnt ich nicht, ich schlucke sogar Kaugummis runter wenn ich hunger hab vor lauter Gier 
wenns keiner sieht, zaehlen die Kalorien nicht *GG* Da gibts noch ein paar mehr Regeln....das kursierte hier auch mal...
lach, ja, da muss man schon hart bei bleiben und immer schon spülen mit wasser, nicht das die reste runter geschluckt werden. jaja, ich weiß, klingt verrückt, hilft aber im notfall