LSF 30 und Sonnenbrand

Alles was drüber ist, ist Müll. Das lässt kein vitamin d mehr durch und klebt nur die Poren zu. Solltest dich mal beraten lassen.

Ich werde mit LSF 60 knackig braun jedes Jahr ohne anzubrennen. Ich kann mich nicht beklagen und brauche ganz sicher keine Beratung.

Der höhere LSF klebt die Poren zu? Wer hat DICH denn beraten?

Also lieber Sonnenbrand und Hautkrebs statt Vitamin D3-Mangel? Na dann mach mal...

...ein niedriger Vitamin D Spiegel begünstigt die Entstehung einiger Krebsarten - so leicht lässt sich "lieber als..." nicht unbedingt sagen.

Im Dezember 2010 gaben sieben Gesundheitsorganisationen – darunter Cancer Research UK und die National Osteoporosis Society– eine gemeinsame Erklärung ab, in der sie der Bevölkerung empfahlen, mehr In die Sonne zu gehen. Jahrzehntelang wurde vor den möglichen Gefahren direkter Sonneneinstrahlung gewarnt. Mittlerweile jedoch widerlegen etliche Studien die Annahme, dass die Sonne rundweg gefährlich sei und zeigen stattdessen deren Lebenswichtigkeit für die menschliche Gesundheit. Und so stimmten auch jene Gesundheitsexperten darin überein, dass der Mensch regelmässige Sonneneinstrahlung für eine angemessene Vitamin-D-Bildung und damit für seine Gesundheit dringend benötige – und zwar OHNE dass die Sonneneinstrahlung durch Sonnenmilch oder Sonnencreme abgeblockt werde. So ganz ist es nicht von der Hand zu weisen. Bei Kindern ist trotzdem ein Sonnenbrand dringend zu vermeiden.

...das ist ja mal eine höchst eigenwillige Interpretation der Wirksamkeit von UV-Strahlung. Wie haben wir uns das vorzustellen? Die Sonnenstrahlung enthält Vitamin D?

Muss ein Kind neuerdings gut bräunen?

Ich habe dich hier meines Erachtens noch nie gelesen.....und ZwergNase gibt es hier schon.

Darum geht es nicht. Haut die gebräunt ist ist weniger empfindlich was die Sonne angeht. Super helle Haut verbrennt leichter. Und das gilt auch schon für Kinder. Ist einfach ein Vorteil, muss nicht sein, weil es schöner aussieht...

Kaum. Bin seid 2011 hier, bleibe aber meist eher in meinem aktuellen Bus. ZwergMase war damals ein doofer Tippfehler.

Ah okay, dann verzeih das ich dich verdächtigt habe ein vermeintlich neuer User zu sein, der sich absichtlich einen Nick aussucht, der einem schon Existierenden ähnelt.

Verstehe. Vielleicht kam der letzte Satz hier einfach ein bisschen falsch an. Ein LSF unter 50 käme hier nicht in Frage, auch für mich nicht. Ich habe diese helle Haut die ungeschützt schon nach 5 Minuten in der Sonne verbrennt. Da bin ich bei den Kids schon fast paranoid.

Kein Thema, ich hätte wohl ähnliches vermutet.

Wir nutzen auch die 30. Klappt seit Jahren. Sonnenbrand ist etwas was hier keiner kennt. Dabei predigen mir die Ärzte seit Jahren wegen rot-blond und extrem heller Haut das ich nur mit 50 raus darf und am besten nur in den Morgen- und Abendstunden. Wenn man meint sich in der prallen Sonne über Stunden aufhalten zu müssen, dann hilft halt auch der beste Schutz nichts. Scheinbar gehen Ärzte von solchen Leuten als Maßstab aus. was mich nicht wundert wenn ich hier das Anfangsposting lese.

Na das klingt ja traurig... Da würde ich aber auch eher Sunblocker benutzen damit ich mal vor die Tür gehen kann...

"Wenn man so empfindlich ist, dann bleibt man im Haus. " Ich bekomme nach einigen Minuten radeln in der Nachmittagssonne schon rötliche Arme, ich werde einen Teufel tun, und im Haus bleiben, bloß weil das ein - offensichtlicher - Laie meint. Ich schmiere mich mit 40 ein, und kann mich draußen aufhalten (mein Körper sagt mir zuverlässig, wenn ich aus der Sonne muss). Mein Hautarzt sagt, auch leichte Sonnenbrände können Melanome auslösen, wenn man der entsprechende Hauttyp ist (bei mir Indikator rötliche Haare, helle Haut, Sommersprossen en masse).

Darüber bin ich auch gestolpert. Dann müsste ich den ganzen Sommer im Haus bleiben. Na danke!

Doch. Sonnenbrand hatte ich auch gelegentlich. Meist, wenn wir nach Büro/Schule noch bis zum frühen Abend auf dem Spiel- oder Sportplatz rumhängen. Da hab ich selten Sonnenschutz einstecken. Aber!!! Wenn ich mich an der Ostsee befinde und stundenlang in der Sonne brate, dann sorge ich dafür, dass alle ordentlich Sonnenschutz nutzen. (Notfalls erzähle ich auch allen die Horrorstory wie ich mich vor 20 Jahren am Äquator ganz ganz fies am Bauch verbrannt hab...) Pappig ist da nix, ich schwöre auf das Sonnenspray mit LSF50 von DM. Fettet nicht, riecht gut, wird sogar von meinem ND-Kind vertragen und ist unheimlich ergiebig. Kann man sich auch prima auf den Scheitel und die Ohrmuscheln sprühen :)

Für Unterwegs, zum mal schnell drüber sprühen habe ich auch ein Spray von dm...die Sportedition, die gab es letztes Jahr in einer kleinen Flasche. Sehr praktisch, da kann man sogar flott das Gesicht mit „Vernebeln“. Dieses Jahr habe ich die noch nicht gefunden... ich hoffe sie legen in der kleinen Größe (für die Handtasche) nach! Die 50+ hab ich auch...nehme ich auch, aber wie gesagt nicht so wahnsinnig gerne und dann auch nur, wenn ich wirklich weiß ich bleibe doch exponiert. Das Kind verträgt die auch super

Schön für Dich, und Deine lockere Argumentation, weil, es kriegen ja nur alle anderen Hautkrebs, nie man selber, gell?

Etwas viel Fehlinterpretation für den frühen Sonntag morgen, oder??

Wir nehmen das LSF Spray von Nivea. Und ich schaffe es trotzdem, mich unter dem Sonnenschirm liegend und eingesprüht zu verbrennen. Ich war jetzt bei einer neuen Hautärztin, die sagte zu mir direkt nach der Begrüßung: ah, ein ganz heller Hauttyp der im Sommer am besten zu Hause bleibt . Im Juni muss ich wieder zur Kontrolle zu ihr, da werde ich sie mal fragen wie ich mich am besten schütze in den 2 Wochen, die wir im holländischen Friesland auf dem Wasser unterwegs sind. Ausser unter Deck zu bleiben....

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Glaube mir, wenn Du einmal ein Melanom hattest, cremst du dich sehr gerne ein paar Minuten täglich ein. Unter den viele Angeboten, findest du sicher auch eine geeignete Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor. Auch ich hatte einige Sonnenbrände in der Kindheit, das war aber wohl eher der „Faulheit“ und „Unzulänglichkeit“ meiner Eltern geschuldet. Zahnpflege kostet mich täglich mehr zeitlichen Aufwand. Ein Melanom möchte ich jedenfalls nicht mehr, ich bin aber weder Vorbild noch habe ich einen Sixpack-Einvremer parat. Ich möchte nur einfach so lange wie möglich leben.

Hautkrebshölle und so,.... da reagiere ich etwas angepisst. Auch wenn es möglicherweise nur ironisch gemeint ist. Die zig Sonnenbrände meiner Kindheit kann ich, retrospektiv betrachtet, leider nicht spaßig sehen, überhaupt nicht.

"Die zig Sonnenbrände meiner Kindheit kann ich, retrospektiv betrachtet, leider nicht spaßig sehen, überhaupt nicht." Kann ich verstehen. Ich hatte in einem Urlaub 5mal Sonnenbrand auf dem Po. Das erste Mal FKK-Urlaub, schnorcheln über der Luftmatratze und den Popo immer schön in die Sonne gehalten. Damals kannte man die Spätfolgen noch nicht, ich kann es nicht ändern und kann nur regelmäßig zum Hautkrebsscreening gehen. Und mich mich einem hohen LSF zu schützen.

Wenn ich im Sommer normal unterwegs bin, oder im Garten werkel, dann bekomme ich auch mal einen leichten Sonnenbrand.....und manchmal auch etwas doller, gerade auf Dekolleté oder im Nacken. Wenn ich eine Radtour mache und weiß das die Sonne knallt, dann versuche ich zumindest Nacken und die Arme einzucremen. Allerdings läuft die Sonnencreme samt dem Schweiß auch irgendwann davon. Wenn ich aber an der Ostsee bin und da die Sonne knallt und ich weiß (weil das am Meer nunmal so ist), das man durch den Wind auch nicht merkt wie man verbrennt, dann creme ich mich sehr wohl ein und dann auch locker mit LSF 50, und vor allem auch die Kinder.

Ich habe unheimlich viele Leberflecken, erblich bedingt, und habe mir schon 6 Mal welche entfernen lassen müssen (gerade ganz frisch letzte Woche)......bisher waren sie immer harmlos, Gott sei Dank, aber dieses Mal könnte einer problematisch gewesen sein.......da muss ich auf das Ergebnis der Charité warten.

Ich habe leider viel zu viele Sonnenbrände gehabt, Kind glaub ich 2, wir sind extrem empfindliche Hauttypen und cremen akribisch trotz der ständigen Hinweise des Gatten, das sei übertrieben. Und das Kind schlief ab 10 Wochen durch. Ob es dir gefällt oder nicht.

Vielleicht habe ich das missverständlich dargestellt. Hautkrebs IST Schei**, das ist doch keine Frage. Ja, ich gehe jährlich zum Chek up, eben WEIL ich eine entsprechende Haut habe und auch des Öfteren Sonnenbrände unterschiedlichster Intensität. Ich bemühe mich, creme, soweit es mein faules Menschsein zulässt...aber mich hat gestört, dass hier alle so tun, als könne man einen Sonnenbrand dann zu % vermeiden. Ja, kann man, wenn man sich einbuddelt! Und @pamo: klar, es gibt Kinder die schlafen direkt...aber es gibt ebenso Kinder die tun es nicht. Aber das kennen wir sicher alle, dass in der Krabbelgruppe ALLE Kinder durchschlafen (angeblich) nur das eigene nicht?! Und man fühlt sich schlecht und schuldig und dann merkt man, die Uta definiertDurchschlafen so, dass ihr Kind von 0 - 5 Uhr nicht wach wird und die Andrea sogar so, dass von 23 - 2 Uhr nichts ist. So ging es mir eben mit dem Thema Sonnenbrand. Da wird vermittelt, wer einen Sonnenbrand kriegt, ist schlichtweg zu blöd zum schmieren, mit der richtigen Creme. Nö, es wird immer Situationen geben, wo ICH (mit meiner aktiven Outdoorlebensweise und MEINER Haut und MEINER Faulheit) dann doch rot werde. Und für mich fängt ehrlicherweise ein Sonnenbrand nicht erst an, wenn sich die Haut schält und man Schmerzen hat.

Nachdem ich schon ein MM hatte und einige Leberflecke hart an der Grenze sind, schaffe ich es seit einigen Jahren, keinen Sonnenbrand mehr zu bekommen. Und wenn das heißt, alle sind draußen auf der Wiese und ich sitze unter einem Baum im Schatten, ist das so. Wenn meine Haut bitzelt, gehe ich in den Schatten, oder nach innen. Ich bin da rigoros und egoistisch. Aber lieber so als die Alternative.