Cera0120
Hallo liebe Eltern, Vorab, meine Tochter schläft immer unkompliziert ein, und auch wenn ich den Raum dann nicht mehr verlassen "darf", bin ich zufrieden mit der schlafsituatuon und möchte auch nichts dran manipulieren. Bei uns ist es so: sie wacht zwischen 09:00 und 10:00 Uhr auf, ist 3 Stunden wach, danach schläft sie ca. 40-60 Minuten. Danach hat sie wieder eine wachphase von 3 Stunden. Das zweite schläfchen dauert meist etwas länger, 1 oder 1,5 Std.. Was mich wundert, die letzte wachphase dauert immer deutlich länger. Sie ist dabei nicht unzufrieden, und zeigt keine Müdigkeitszeichen. 5 bis 6 Stunden sind die Regel. Also meist wird sie um 17 Uhr wach, ab und zu erst um 18 Uhr, dann schläft sie wieder um 23 Uhr oder eben später ein. Wenn ich mich mit Freundinnen unterhalte, deren Kinder ca. im selben Alter sind (~1J),dann sieht es da ganz anders aus... Also würde mich mal interessieren, wie ist es bei euren Babys bzw Kleinkindern? Dauert die letzte wachphase auch so lange oder sind die Phasen alle gleich lang? Liebe Grüße
Üblich ist tatsächlich wie bei dir, dass die letzte Wachphase länger ist als die anderen davor. Frühs ist der Melatonin Spiegel noch recht hoch von der Nacht, deswegen werden sie eher müde als im laufe des Tages dann… Mein Kleiner ist jetzt 1 Jahr. Erste Wachphase 2,5-3 Std, zweite Wachphase 3,5-4 Std und die letzte dann 4,5-5 Std. Aber vor ein paar Wochen waren die Wachphase fast ziemlich gleich lang. Dass sie länger wurden ist bestimmt erst seit 1-2 Monaten so. Vorher waren sie auch eher mehr gleich lang. Aber Schlaf, gerade im ersten Jahr, geht nicht nach dem Lehrbuch. Ich denke jedes Kind ist da echt unterschiedlich…
danke für diese Info! Hab mich auch schon gewundert, warum er ( 5 Monate) nachmittags meistens nicht mehr schlafen möchte. Die letzte Wachphase ist meistens von 15/16 Uhr bis 19/19:30
Das ist aber interessant! Danke für deine Erklärung 
Meiner ist zwar erst 9 Monate aber auch hier dauert die letzte Wachphase am längsten. Tagsüber sind es ca. 2,5h und die letzte so 4h.
Das war bei uns auch schon immer so... Also sehr früh
