mic0202
stunde mehr schlaf ausmacht....
jasmin ist tatsächlich gleich beim ersten wecken aufgestanden um 6:20, war nicht übermüdet und quengelig UND sie hat sogar ein brötchen gegessen... und ist mit guter laune um 7:15 zum bus gegangen...
sonst musste ich sie schon fast mit gewalt um 6:50 aus dem bett ziehen, und dann war stress, hektik und schlechte laune angesagt...
hoffentlich bleibt das so die restliche winterzeit 
Ich bin für Abschaffung der Sommerzeit, da sie für allgemeinen Schlafmangel sorgt. Wir sind heute auch herrlich ausgeschlafen.
und die "Sommerzeit" erwiesener Maßen KEINEN nutzen hat, kann sie abgeschafft werden! Ich schlafe in der Sommerzeit auch nicht gut, im Winter dagegen herrlich!
wir haben GsD sowieso hier morgens nie Schwierigkeiten, aber heute war es noch angenehmer.. 
Wir haben gerade Ferien von daher ist es eigentlich egal, wann die Kinder heute aufstehen, wobei meine beiden Jüngsten hier schon seit ca. 7.30 Uhr rumgeistern. Nur meine Große schläft noch. Ich wäre auch für die Abschaffung der Sommerzeit, denn sie bringt erwiesenermaßen nichts. Sie wurde ja damals aus Energiespargründen eingeführt, jedoch die Energie, die ich abends spare, brauche ich dann dafür morgens und andersrum. So hat sie nicht wirklich viel gebracht. Gruß Sylvia
Winterzeit 1 Stunde eher zu Bett zu schicken?! 
wenn es draußen extremhell ist, der Biorhythmus dir was erzählt und alle anderen draußen Party machen... Sinn würde machen, wenn deutschlandweit alle die Sommerzeit ignorieren würden. Ein großer Uhrenstreik - müsste sich doch per fb gut anleiern lassen.
Als ob sich der Schlaf bzw. eine "Schlafstörung" nach der Uhrzeit richten würde... 
Ggf. ist dieses Phänomen auch nur Einbildung. Eine Stunde hin wie her dürfte einen gesunden Menschen nicht vollends aus seinem Schlafrhytmus bringen... 3 Tage, dann sollte man wieder normal "laufen".
P.s. Zur schlauen Idee... Mutti hat doch recht. Mic-Kind muss dies aber ersteinmal "checken", dass es ihr was bringt, wenn sie sich eher hinlegt... DA liegt aber das Haar in der Suppe. Wie soll Mic-Kind dies lernen und verstehen. 
Gegen "draußen hell" gibt es Rollos, die den Schlafraum einigermaßen abdunkeln. 
und es ist mittlerweile erwiesen, dass das Land "unterschlafen" ist in der Sommerzeit. Mit ganz geschlossenem Rollo kann ich nicht schlafen. Eine Stunde hin und her ist MAL überhaupt nicht schlimm, aber ich merke es an mir ganz deutlich, dass es mir vom Schlafen her im Winter besser geht.
Mic schrieb, eine Stunde MEHR SCHLAF haben den Kind gut getan. Sie schrieb NICHT eine Stunde SPÄTER AUFSTEHEN seinen der Auslöser gewesen! DAS ist ein kleiner, feiner Unterschied! LG
Deiner "inneren Uhr" ist es wurst, ob es um 11 Uhr ist, oder um 9 Uhr ist. Wenn du Hunger hast meldet sich dein Körper, wenn du müde bist meldet sich dein Körper usw. usf. Alles eine Gewöhnungssache. Und evt. liegt es auch nicht an der Uhrzeit dass "ihr" so schlecht schlafen könnt zur Sommerzeit, sondern an den Umständen. Lange Tage, warmes Wetter (manchmal jedenfalls...) Denn das ist dann eine ganz andere Erklärung, die nichts mit der Uhr zu tun hat.
Sorry, aber das ist Blödsinn.
Natürlich ist der inneren Uhr die menschengemachte Uhrzeit egal, aber eben nicht der unnatürliche, aufgezwungene Rhythmus.
stark durch äußere Taktgeber beeinflußt!
Licht, Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme...und vieles mehr!
Wenn du dein Leben nur nach dem natürlichen Rhythmus gestallten willst, dann wirst du in den Wintermonaten kaum produktiv sein können. Mit Schule und Arbeit ist das dann sicherlich nicht mehr vereinbar.
Selber
es kenne leute, die haben jahrelang versucht sich einen "tagrhythmus" anzueignen...sich sozusagen dran zu gewöhnen. ohne erfolg...manche sind nachtmenschen. ich glaube auch an eine innere uhr....jeder mensch tickt anders und manchen fällt der gesellschaftliche "zwang" sehr schwer....
ich war seit 5 wach und habe gedankenkarussellgrübeleien durchgemacht bis endlich der wecker ging. zum vorher aufstehen aufraffen konnte ich mich aber auch nicht, ich muss mich eh so arg treten... schlimm. aber der sonnenaufgang heute morgen war schön!
habt ihr es gut meine sind seid 4 uhr auf waren so laut das meine Mutter 2 etagen drunter aus dem Bett gefallen ist und im Nachthemd vor der Tür stand! 
Die Uhrzeit wurde doch aber schon von Sa zu So umgestellt, somit hatte sie doch keine Stunde "mehr" schlaf.
Ich seh es wie Mutti. ggf. sollte deine kleine Große sich eher hinlegen/in den Schlaf finden um früh's ausgeruhter zu sein. Hilf ihr, diese Erkenntnis selbst zu erlangen.
meinem Kind sind Uhrzeiten völlig egal. Daher gibt es bei uns keine Umgewöhnung. Kind war eher verwirrt, als wir heute morgen wieder bei Tageslicht an der Bushaltestelle standen.... wo es doch sonst immer noch stockduster war.
Das Signal zum Zubettgehen gab das Sandmännchen, der Morgen wird zeitlich durch Frühstück, Waschen und Zähneputzen bestimmt und damit war es auch schon gut.
Einzig die Katzen werden wieder 1 Woche brauchen, aber dann ist es auch bei ihnen angekommen und sie wecken mich nicht immer zu früh!
sie kam in der sommerzeit gegen 22:00 zum schlafen... gestern abend war es 21:15 (also 22:15 nach sommerzeit)... sie hat abends ab ca. 20:00 ihre Rebound (von ihren ADHS Medis) und da ist es ihr nicht möglich früher zur ruhe zu kommen..
das find ich ganz schön spät...aber hab nicht so die ahnung von den medis.
warum nimmt ein Kind ABENDS ADHS Medikamente ein? LG