Mitglied inaktiv
mein Problem ich habe keine Jalusien nur Rollos und die helfen wenig. Tipps?
standventilator 25 euro bei marktkauf. der siedelt von wohnzimmer ins schlafzimmer und zurück *lol* der hat auch nen timer...
verschafft mäßig Abkühlung hm.
feuchtes Laken ins offene Fenster hängen, etwas Zitrone drauf... macht frische kühle Luft
Ich schlafe gut aber immer zu wenig. Warm oder kalt, ich bin einfach platt und dann ![]()
so schon 30 Min. um einzuschlafen :-/
versucht mal nen termin im schlaflabor zu kriegen... gesunder schlaf ist wichtig für den körper...
besserwisser!
wenn man 2 kids hat, ist es schon fast normal nicht durchschlafen zu können...
sry.... aber musste raus...
![]()
ich kann durchschlafen (hab zwar nur eins, aber trotzdem) ich schlafe dafür schlecht ein... momentan vor lauter aufregung durch den umzug...
Nein kann bei Wärme gar nicht schlafen ,deshalb auch schön Klimanalage an...
morgen ist Rausschmiss der Schulkinder in der Kita.... Da muss ich morgen früh noch Blumen zusammen binden....
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