Joosy
http://www.rund-ums-baby.de/frauengesundheit/Spirale-und-Power-Plate-geht-das_34272.htm
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klar,warum nicht...
?
ne power plate, ist ein fitnessgerät. du hast verschiedene positionen die du machen kannst für verschiedene körperzonen. das teil vibriert und trainiert somit die muskeln sehr effektiv.... gehe 3 mal die woche auf die plate und das ganze ist sehr effektiv...
Scheinbar nicht: http://www.figur-der-frau.de/powerplate.html
UND es ist wenn man es regelmäßig macht sehr effektiv
also die fragen ja wenn du das machst nach allem möglichen, was dazu führen würde das teil nicht zu benutzen. und da hängen überall sicherheitshinweise. ich wurde nicht nach einer spirale gefragt und da steht bei uns auch nix...
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um die 3000 euro.... ich benutze es im fitnessstudio.... hab eine flatrate für alles dort, deswegen kann ich da sooft ich will drauf ohne immer zu zahlen.
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