i_nes
also ich hab nägel gekaut bis die geblutete haben . bis ungefähr vor zehn jahren. ich habe auf eine sehr ungewöhnliche , aber dennoch sehr erfolgreiche art aufgehört. also ich habe anfangs einfach "nur" noch an den kleinen fingern die nägel gekaut, das hat super funktioniert. als ich dann soweit war und an den anderen fingern nägel hatte fand ichs einfach nur schön, sodass ich dann nur noch an einem ! kleinen finger gekaut hab. irgendwann hab ichs dann geschafft es auch an diesem zu lassen. ich gebe zu , ab und an hab ich mal noch nen kleine rückfall, aber immer nur an einem kleinen finger!!!
auch eine Möglichkeit........aber wenn die dann ab sind, geht man doch automatisch an die anderen........wäre bei mir glaub ich so. Aber super, dass es bei Dir geklappt hat!
als kind hab ich angefangen in meiner jugend war ich sehr wie soll ich sagen? hmmm psychisch beeinrächtigt, kein selbstbewustsein, ne bekloppte mutter usw. das hats noch schlimmer gemacht. ich hab nicht nur bis aufs blut gekaut sondern bis ins fleisch. meine nagelbetten waren am ende nur noch halb so lang. mit 18/19 hab ich mich gefestigt also kopfmäßig. hab mich da irgendwie selber raus geholt. und mit einem tip: immer wenn der drang da war zu kauen hab ich mit dem daumen der einen hand einen druckpunkt auf der innen fläche der anderen gedrückt... dann hab ich auch andere kauer gesehen und fand das so ecklig. das alles zusammen hat es mich schaffen lassen,,,, ich hatte rießen glück! meine nagelbetten haben sich wieder aufgebaut und auch die nägel sind wieder fester geworden. ich denke die besten tipps werden dir nichts helfen! dein kopf ist die antwort! oder deine seele... wie du es nennen magst... lg
eklig finde ich es auch!
Ich hab es schon oft geschafft aufzuhören.......auch schon für längere Zeit, aber ich fang auch immer wieder an. Und bis ich es wieder schaffe aufzuhören, vergeht dann noch mehr Zeit.
Jetzt mach ich es schon wieder seit ca. 20 Monaten, davor hab ich ca. 1 Jahr, oder noch etwas länger, nicht gekaut...... 
Meine längste Ruhephase waren 4 Jahre.
ich war mit fünf Jahren auf einer Kur, ganz allein ohne Eltern. Es war die Hölle. Da habe ich damit angefangen. Und ich hatte mir damals alle Haare auf dem Kopf vor Gram ausgerissen. Das tue ich heute nicht mehr, ich drehe sie nur ein, was auch eine blöde Angewohnheit ist.
Ich will es auf meiner Mutter-Kind-Kur angehen. So entgültig. Eine Kur gegen die andere Kur. Ich hoffe,e s klappt.
als ganz kleines Kind hab ich es noch nicht gemacht, obwohl meine Eltern und mein Bruder Nägelkauer waren..........darauf war ich damals ganz stolz, naja, irgendwann hab ich es dann doch angefangen, aber hab keine Ahnung mehr, wann das war. Hab ich gar keine Erinnerung mehr.........
Ich wühl mich da durch die Vergangenheit, um die Zukunft zu gewinnen ;-) Die Kur war die Hölle...
Wünsche Dir viel Erfolg bei der anstehenden Kur!