Mitglied inaktiv
wie viele cal hat ein fitnessbrötchen? und wie viele hat eine waffel, die ganz normalen die man selber macht
was ist ein fitnessbrötchen?
dunkles mit vielen verschd körnern drauf
google-->fitnessbrötchen-->Kalorienangabe
bei kcal dann nehme ich fettrechner.de
Ich denke "das Fitnessbrötchen" gibt es nicht, kann sicher ejder Bäcker so nenen,egal wie viele kcal. Ich würde am Frühstück nicht rechnen, nur Vollkorn, keine Butter/Margarine, magere Wurst, Quark usw. Waffeln aus Weißmehl... würde ich wie helle Brötchen ganz lassen, wenn ich abnehmen will.
hmmmmmmmmm und wie verklicker ich dem kind dass es heut nachm keine waffeln gibt ?
soviel disziplin wirst du doch wohl noch haben!
Wieso bekommt Dein Sohn keine Waffeln, wenn DU abnehmen willst???
wenn ich nich mitesse muss ich die wegschmeissen er isst ja maximal 3 und aus einer portion werden aber 10-12 ich werf den rest doch nich weg!
oder irgendwas süßes. musst du nur genug disziplin haben. dein kleiner kann ja da nix für
und den rest teig schmeisst du weg krümel?
pk. dann mach weniger teig. oder mach alle und lass ihn die kalt essen später.
.
Mach' doch weniger Teig, wo genau liegt denn nun wieder Dein Problem???
sie hat keins, sie will sich eins machen!!
meine kinder essen die dann kalt am nächsten tag wenn du kochst und im kochbuch steht für 4 personen dann machst du doch auch nur die hälfte
weniger teig machen ist doch ganz einfach der kleine macht doch keine diät
schön
mach ich eben die hälfte
und davon nochmal die hälfte
dann schmeiss ich das waffeleisen für 3 einzelne waffeln an 
am nächsten tag? die sind dochd ann labberig??? ich ess die nichmal kalt....
Du sollst sie ja auch nicht essen!!! Echt mir fehlen bei Dir manchmal die Worte
dann geh zu penny und kauf ihm waffeln herr gott.
manchmal frag ich mich echt. dir kann man es nicht recht machen. nur weil du die nicht kalt essen magst muss es für deinen sohn nicht auch gelten. man rät nur den halben teig zu machen, dafür lohnt es sich nicht das waffeleisen anzuwerfen... dann MACH was du willst. meine güte
ich bins von haus aus so gewöhnt dass man das nich macht für so mini portionen
Wie immer halt...sie macht was sie will...
brat pfannkuchen raus.
pfannkuchen?
ihr seit zu 2. da muss man keinen riesen teig machen. du machst aber eh was du willst und hast für alles ne ausrede. dann iss 3 waffeln und dann brauchste auch nix wegwerfen
pallatschinken. wie auch immer.
versteh das problem nich. mach 10 waffeln, davon isst er heute welchen und morgen eben auch.
wenn 2 übrig bleiben schmeisst du die halt weg.
Verstehe ich nicht. Dachte du willst abnehmen. Lass doch den Kleenen alles essen. Als ich abgenommen habe haben meine Kids ganz normal weiter gegessen. Sie hatten ja kein Übergewicht und durch die umgestellte Ernährung esse ich einiges anders als meine Kids.
das hab ich ja auch vorgeschlagen das man die auch gut kalt essen kann. kam als antwort "nee die sind so labberig. die ißt sie ja so auch nicht"
ja die kenn ich aber da is die teigzusammensetzung etwas anders.
na dann setz ihn anders zusammen. vielleicht ergibt das für dich kein so großes problem diese dinger kalt an dein kind zu füttern.
ER kann die ja kalt essen ich würd es nur nich mögen bzw mag die nich kalt
das sind sie dann wieder etwas krosser aber alexander mag sie ja vielleicht auch labberig. meinem ist es jedenfalls egal. hauptsache waffeln
gar nich so blöd das is ne idee mit dem toaster!
dann mach ihm waffeln wie geplant, eben hälfte des teiges und er isst morgen nochmal welche kalt. da hätten wir uns jetzt ne diskussion ersparen können.
was magste noch nicht? was isst du überhaupt ?
genug genug
ich lach mich weg. PK Du rettest meinen Tag. Rechne alle Zutaten durch 3, dann haste weniger.
wie soll das dann dauerhaft mit dem abnehmen klappen und gewicht halten ? ich habe heute bis jetzt einen naturjoghurt gegessen, ein halbes bund radieschen und eine kleine scheibe vollkornbrot ohne was drauf. nachher gibts gedünsteten fisch mit gemüse und kartoffeln. ich nehm eine kartoffel mehr nicht, wegen den kohlhydraten. und wenn ich heute abend nochmal hunger hab gibts bissl hüttenkäse und geschnippelte karotte.
"ich bins von haus aus so gewöhnt dass man das nich macht für so mini portionen" sry, aber dann ist DAS vllt der Grund warum Du so auseinandergegangen bist!
wenn man es wegen anderen macht geht das doch in die hose.
es muss im kopf klick machen und das hat es bei pk lange nicht.
ich finde das was du isst sehr gesund respekt 
glaub ich nich ich war ja nich immer so bis zur ss war ich normalgewichtig
bei dir ist hopfen und malz verloren. frag mich echt, warum ich immer so dumm bin dir was zu raten. geht doch eh immer in die hose weil du nix annimmst
bei mir hat es lange gedauert bis es klick gemacht hat, dann aber richtig. manchmal wenns warm draußen ist gönn ich mir noch ein wassereis ( calippo, hat um die 80 Kal.). früher, wenn wir essen gegangen sind hab ich meistens schnitzel mit pommes gegessen, mittlerweile bestell ich nur einen salat mit putenstreifen. ich fühl mich viel besser mit den mittlerweile 43 kg weniger, viel fitter. bin neulich mit meiner großen tretboot gefahren, das hätte ich früher nicht geschafft, und bis zum bootsverleih, ca. 6 km von uns, sind wir mit dem rad gefahren.
also ich würd für mein Kind auch wegen 3 Waffeln das Eisen anschmeißen. Den Teig kannste übrigens in den Kühlschrank stellen und morgen verwenden. Achso- 3 Waffeln würde meiner eh nie schaffen.
wir sind sonntag auch 6 oder 7 km gefahren mit dem rad.....
soviel du willst solange es bei der ernährung nicht klick macht wirst du immer wieder in dein muster verfallen.
und was hindert dich eine kleine portion waffeln zu backen ??
*respekt* Hast Du mal ein Vorher-Nachher-Foto? 43 kg ist schon ne enorme Leistung.
6 km- ist ja niedlich. Ein Hauch von NIX!
gute seite.
da war ich vorhin schon dank google ;)
Dein Kind hat es nicht leicht mit dir
ich an deiner stelle würde mich gleich auf was gefasst machen 
gleich heisst es du bist montpelle. also obacht
Und selbst wenn sie es ist, wo genau ist denn das Problem? 
Du willst abnehmen aber wenn der Kurze nur 3 Waffeln isst musst du die anderen 10-12 essen, weil du die nicht wegwerfen willst. Ich weiß nicht aus was du Waffeln machst aber bei mir sind die Bestandteile Cent-Kram und notfalls würde ichs wegwerfen als mir sinnlos unnütze kcal in Form von WeißmehlFettPampe reinzufuttern und nicht abzunehmen. So hätte ich definitiv keine 40kg abgenommen und gehalten... viel Spaß noch beim Nicht-Abnehmen... ich schenk mir in Zukunft Tips, weil du für alles was du nicht tust Ausreden hast.
dann kaufe dem kleinen eine packung kekse, die hlten lange und du musst nix essen, und keinen teig wegwerfen
*irony* vorschläge gab es genug. es mangelt am willen. "man kann es dir nicht recht machen" DAS ist es. egal um welchen fred es geht. genau der satz trifft den nagel auf den kopf
naja 
penny hat die auch oder netto man muss nur wollen
Manche Menschen lernen es nie ...
lol wie meine Omma...wenn wir was nicht gegessen haben als Kinder hat sies essen müssen weil es ist ja ewig schade wenn mans wegschmeisst. Ist ja auch so aber dann kauf doch die Fertigpackung einstweilen.
Sie ist doch nur zu faul! Und sie selber kann es nicht essen also hat der kleine pech...
halbieren wär schon nicht mal so schwierig...durch 3 rechnen eigentlich auch nicht....