Mitglied inaktiv
Kennt das jemand? Seit ich Kinder habe, ist es mit dem regelmäßigen Durchschlafen einfach komplett vorbei. Oft wache ich nachts auf und kann einfach nicht mehr schlafen, denke über alles mögliche nach... 
ja ich kenne das, aber ich hatte schon immer probleme einzuschlafen. es sei denn ich hab die nacht davor nur 4 std geschlafen dann brauch ich auch nur 30 min bis ich schlafe. sonst liege ich oft eine stunde bis zwei hell wach im bett. egal ob es 21 uhr ist oder 1 uhr nachts. echt schrecklich. u wenn ich dann nachts noch wach werde weil ich aufs klo muß oder so dann geht es wieder von vorne los. ne stunde ist dann nichts. dazu kommt noch das mein mann schnarcht 
Meiner schnarcht auch 
, dann wecke ich ihn, er schläft leise weiter und...fängt wieder an zu schnarchen 
Aber dass ich oft nicht mehr einschlafen kann nachts liegt nicht immer an ihm. Es ist auch so, wenn er mal nicht neben mir liegt. Das nervt einfach und am nächsten Tag bin ich hundemüde...
ich hasse das auch. und weil ich jetzt auch grad mal wieder voll müde bin mach ich jetzt für ne halbe stunde den laptop aus u hau mich aufs sofa. dann ruft der herd wieder und die kids müßen abgeholt werden.
es kann nur besser werden 
Geh mal Abends Baden mit Lavendel Badezusatz und danach trinkst du eine warme Milch mit Honig. ich habe danach geschlafen wie eine Prinzessin auf Erbsen