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kann man gelassenheit lernen?!

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ich bräuchte grad ne ganze menge davon


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ja kann man... Meditation oder Yoga sind ganz gut dafür geeignet.


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ich bin's auch nicht, obwohl ich es oft will. mußte vorhin diskutieren dass man die zähne putzt. erst tat ihr fuß weh dann ihr arm, dann der zahn


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Progressive Muskelentspannung kann ich empfehlen


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!!!!!!!!!!!!!!!!BITTE