Kira75
Wann trinkt ihr spätestens eure letze Tasse, damit ihr nachts gut schlafen könnt? Gestern lag ich bis ca. 4.30 Uhr (!!) wach und konnte nicht einschlafen....!
ich bin eigentlich immer ein vormittagskaffee trinker. ab und zu trinke ich nur nachmittags.... dann achte ich aber darauf das ich keinen kaffee nach 17uhr trinke!
früher hab ich den letzten immer am Nachmittag getrunken - vielleicht so gegen 17 Uhr ? Kommt drauf an wie lang ich aufbleiben wollte.
Früher konnte ich zu jeder Tages- und Nachtzeit problemlos Kaffee mit Koffein trinken. Aber seit meiner ersten Schwangerschaft mit Noah trinke ich nur noch koffeinfreien Kaffee, auch gerne spätabends. Trinke ich trotzdem mal abends nach 19 Uhr bei Freunden einen Kaffee mit Koffein, dann kann man schon fast die Uhr danach stellen, dass ich nicht vor 2-3 Uhr nachts einschlafe.....
Wir trinken meistens abends zum Tv so gegen 21 Uhr auch noch nen Pott Kaffee. ich hab da keine Probleme mit nicht schlafen können. Lg
War bei uns bis vor kurzem auch so! ......abends wurde erstmal noch ein leckerer Kaffee aufgesetzt...... :-) muß wohl doch umsteigen auf Koffeinfrei, mein Mann mag den allerdings nicht :)