Engelchen123
Mir ist eben als wir mit den Hunden draußen waren, ein Labrador, gegen mein Knie, mit voller Wucht, gerannt. Es hat geknackt/geknirscht und mir wurde es ganz warm am Knie. Laufen konnte ich kurz danach wieder, nur das strecken ging nicht richtig. Jetzt kann ich es wieder strecken, aber nicht anwickeln. Wenn ich sitze spannt es und ich muss mein Bein lang lassen. Im Moment ist es leicht angeschwollen. Sollte ich es mal kühlen oder dergleich oder gar einfach ruhig halten?
Kühlen ist in so einem Fall nie verkehrt. Wenn es morgen nicht besser ist, würde ich zum Orthopäden. Gute Besserung.
Kühlen und nicht belasten. Wenn Du da hast, Sportsalbe drauf machen. Auf die Schwellung achten und ggf. morgen beim Arzt vorstellig werden.
Kühlen, kühlen, kühlen und den guten alten Trick mit dem "Umdrehen" benutzen - stell dir dauernd vor, dass der Labbi NEBEN deinem Knie vorbeirennt. Ruhig tausendmal. Wirkt genial.
Dann geh ich mir nun ein Kühlumschlag machen. Sportsalbe muss ich mir morgen holen, hab keine da.
Der Labi ist noch so jung, sie lernt es scheinbar nie vorher zu bremsen, sie rennt auch immer mal gegen ein Baum oder Zaun, vielleicht braucht sie eine Brille und Spikes 
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Die Hundewiese kann noch so groß sein, die Hunde rennen trotzdem die Menschen über den Haufen.....
Gute Besserung...und auch mein ausgewachsener Labrador bremst immer an mir. Er kann nur mit Kontakt bremsen, ob bei mir oder an der Tür/ Hauswand. Verstehe bis heute nicht warum er das macht...
Vielleicht fehlende Bremsflüssigkeit? 