tige79
?
gerade du hast es nötig
Hi ![]()
willste unter dem Türschlitz durch
?
Haste mal meine "Plauze" gesehen :-)?
HEY!!
ich hab zugelegt und das geht garnicht
alles gut bei euch? wie läuft´s mit marlon?
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kombi mit ww... wieso?
ÖY
nee so schlimm nun auch nicht ^^
nee hab ich nicht gesehn - im tp?
weil ich gern mal nen crash-kurs für doofe hätte
also was dürfte ich morgens essen, was mittags und was abends?
bitte beispielgerichte, keine kohlenhydrate und eiweiße usw. - damit komm ich nicht klar
und da gab es doch noch ne grundregel, nur alle 6 std essen... oder?
DANKE!!!
was ist sis?
SchlankImSchlaf
ach gottchen....
.... ja im schlaf träum ich auch immer ich hätte 90-60-90
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ui, na da kann ich nicht mithalten.... ![]()
PN
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