klapsi
Freiwillige vor 
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Ahhhh,sehr schön!Dann frag ich dich! Hat es bei dir eine Zeit gedauert bis die Umstellung geklappt hat,also bis du auch abgenommen hast?
wat issn dat?
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Jenau 
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das abnehmen ging ganz gut. ob es am sis lag oder an meinen schilddrüsen-tablette kann ich nicht sagen. mein problem waren die 5 stunden essenspause und die veränderte ernährung. morgens KH´s sind kein problem; aber abends eiweiß....soviel thunfisch und zucchini hab ich im ganzen leben nicht gegessen. da ich aber zucker habe (ich bin halt ne süße), darf ich lt diabetis-beraterin dazwischen entweder SEHR viel trinken oder was essen, da mein bz echt teilweise im keller ist (und ich habe geschlampt und gesündigt, bin aber wieder auf der einigermaßen richtigen spur)
Ok,mit Zucker ist das bestimmt schwierig die 5 Std Essenspause einzuhalten!
Bei mir wurden letzte Woche auch erhöhte Schilddrüsenwerte festgestellt,ich hab jetzt diesen Freitag Termin zur Klärung.Mal sehen!
Aber hat es bei dir eine Zeit gedauert?Ich esse jetzt seit 9 Tagen abends keine KH mehr,gar nichts Süßes mehr und Gewichtstechnisch tut sich gar nichts bei mir 
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Drei Tage bis der Zuckerjupp weg war, aber dann auch Verdauungsprobleme wegen den ganzen salat, den ich abends so zu mir nehme... Also, ich esse Abends Rohkostsalat mit Morzareller und oder Hühnchenfleisch oder Stremellachs oder so. Das geht ganz gut. Mit den Esspausen habe ich keine probleme. Wenn Du magst, dann kannst Du uns auch in unseren Treffpunkt besuchen ;-)
Gibst du mir mal einen Link,oder sagst mir den Namen des Treffpunkts?
PN ;-)