Patti1977
hab ich noch nie gemacht und es tat gut. sohn ist auf fahrrad mitgefahren. 25 minuten mit 4 kurzen gehpausen, find ich okay. morgen gehts dann rad fahren.
Super! Ich kann irgendwie nicht joggen, mir geht da immer sehr schnell die Luft aus. Nordic-Walking oder Crosstrainer geht locker eine Std. Radfahren ist auch ok.
und ich bin eine faule Socke 
Ich finde den Dreh nicht mehr und mein Bauch wächst wieder an...
Ihr seit? Oder ihr seid? ICH mache das nicht! Ich würde gerne. Radfahren schon, aber nicht als Sport! Mein Tag kommt aber...ich kriege irgendwann endlich wieder einen Crosstrainer.
Ach menno, ,
Naja, mmh wollen wir uns gegenseitig mach motivieren.
Ohne seit....
Sondern ab, sagen wir Mittwoch???
ich muss was machen. find mich einfach unförmig. gestern wollten wir ins konzert und ich stand vorm spiegel in jeans und es war nur noch bähhhh. karate reicht da nciht aus, crosstrainer steht im wintergarten aber wenn ich zeit hab, dann sitzen mama, papa und freund draussen und quatschen, das ist auch nicht ermutigend. da kind fernsehstop hat, hab ich ihn verdonnert in seiner fernsehstunde mit mir zu sporten. ;-)
Ich hab keine Zeit im Moment! Wenn ich diesen ollen Crosstrainer hätte, dann wäre es kein Problem. Ich habe aber gerade erst 9kg abgenommen und fühle mich sehr wohl. Das "Laufen" wäre halt gut für das Wohlbefinden, Stressabbau.
Ich muss mich da auch wieder motivieren. Zur Zeit ist es so, das ich oft abends noch los muss (Morgen abend auch wieder eine Sitzung und das haut mich irgendwie nieder). Doof ist das
die woche gehts jetzt, die woche vom 16. ist kalender auch voll. da muss ich schauen. aber erster schritt ist getan. irgendwann passt es auch bei dir wieder.