Mitglied inaktiv
hi, ich bin 27 jahre alt 1,74 cm gross wiege 64 kg und esse sehr gerne und gesund.manchmal darfs auch ne tk pizza sein. ich bin soooo oft krank ,gerne auch mit fieber und ich weiss nicht wie ich meinen körper wieder flott kriegen kann. das geht jetzt schon jahre so. der doc meine meine blutwerte seien in ordung und ich habe halt ein anfälliges immunsystem. habt ihr tipps und tricks? lg
Viel frische Luft und Obst und Gemüse essen 
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sport, frische luft und gut ist... ich selber esse auch nicht immer gesund, ok versuch fisch, gemüse etc. zu essen, aber gegen nee tiefkühlpizza oder chips hab ich auch nichts einzuwenden *g*
hallo, was genau isst du? kann es sein, dass deine darmflora im eimer ist und du deshalb so anfällig bist? die schleimhäute im körper stehen "in kontakt", d. h. wenn die darmflora kaputt ist, kommt es immer wieder zu sinusitis etc. wichtig ist: regelmäßiger sport, frische luft, obst, gemüse, genügend schlaf. entspannung natürlich auch. claudia