alexa24
ich habe letztes jahr über den winter 3-4 kg zugenommen, boah hab ich mich schlecht gefühlt hatte 61,5 kg. keine diät, sport ect. waren nix. ich habe einfach sehr große mengen gegessen und sehr fettige sachen. ich wollte allgemein entgiften und habe das heilfasten gemacht. aber nur eine woche, danach aufbaukost. es war total super, ich habe mich gut gefühlt. habe ingesamt in der woche 6 kg abgeneommen. danach 2 kg wieder drauf gehabt. war die darmfüllung. aber ich habe danach wieder normal gegessen. jedoch konnte ich nicht mehr so die menge essen, war nach kleineren portionen schon pappsatt. ich glaube daß ich es wieder im frühjahr machen werde. es sind wieder 1,5 kg drauf. kann es jeden empfehlen. lg alex
die kopfschmerzen, übelkeit in den ersten tagen- kreislauf alles sollte berücksichtigt werden- auch das man nach 3 tagen wie sau stinkt- ebenfalls zu beachten das man sehr viele mineralien verliert
jepp, das stimmt , ich habe davor meinen doc gefragt. ich hatte hohen blutdruck und er hat mir dazu geraten. ich war nach dem heilfasten tatsächlich halbes jahr beschwerdefrei. mußte keine medis nehmen, mittlerweiel muß ich wieder tabletten nehmen. mir hat es sehr gut getan, ich hatte haut wie baby. und habe nach dem fasten serh intensiv alles geschmeckt