Kater Keks
....und habe mich fĂŒr den Halbmarathon 2018 angemeldet....... 
Mein Ziel ist das ZIEL, egal wie! Möglichst vor dem Besenwagen... 
Cool!
Hast du ein persönliche Bestzeit die du erreichen möchtest? Vor dem Besenwagen glaube ich nicht 
Ich bin eine Lauf-Null, aber mein Mann lÀuft schon lange Marathon und viele Bekannte auch, oder 24h LÀufe etc.
Von daher weiĂ ich: es ging nie darum einfach nur dabei zu sein. Die letzte Bestzeit musste geknackt werden, sonst war es mit dem Familienfrieden vorbei 
Nicht nur bei uns, alle zu ambitioniert.
Also ich denke, das ich mit 2 1/2 Stunden hinkomme....fĂŒrs erste Mal......
Aber ich kann verstehen, wenn man es dann jedes Jahr macht, dann packt einen der Ehrgeiz......aber fĂŒr mich ist es dann das erste Mal und da gilt es erstmal ins Ziel zu kommen. 
Ich mag deinen Elan!
Wenn man bedenkt, vor einigen Jahrzehnten noch (und in einigen LĂ€ndern leider sogar bis heute) mussten sich Frauen heimlich dazwischenschleichen, bzw. ihren persönlichen Bodyguard mitbringen, um mitlaufen zu dĂŒrfen...
http://www.spiegel.de/einestages/boston-marathon-1967-wie-kathrine-switzer-sportgeschichte-schrieb-a-1142856.html
Unglaublich. 1967, so lange ist das noch garnicht her
Vieles, was fĂŒr uns selbstverstĂ€ndlich ist, mussten andere erst fĂŒr uns erkĂ€mpfen. Das kann man oft gar nicht fassen...
wow, das ist super :-) da hab ich sicher noch ein bisschen hin... wie lange lĂ€ufst du schon? voallem was mich interesieren wĂŒrde welche zeiten ungefĂ€hr? hab jetzt vor drei wochen damit begonnen, und mein erstes ziel sind 5 km durchlaufen :-D lt. plan sollte man das in 8 wochen schaffen :-P
Ich laufe jetzt regelmĂ€Ăig seit knapp 2 Jahren. Mal mehr und mal weniger lange Strecken - je nach Tagesform. Kleine Runden sind bei mir so um die 5 km, die schaffe ich (wenn ich gut drauf bin) unter 30 Minuten, meist brauche ich aber um die 30-32 Minuten. Karfreitag bin ich eine groĂe Runde gelaufen, das waren 15 km in 100 Minuten. Danach war ich aber platt und wenn ich dran denke, das da fĂŒr den Halbmarathon noch etwas ĂŒber 6 km dazu kommen...ufff......da hab ich mir ganz schön was vorgenommen.
Ach so, ich hab natĂŒrlich auch mit kleineren Runden angefangen. Bin auch immer erst dieselben Strecken gelaufen, bis ich die ohne Probleme geschafft habe und dann hab ich ĂŒberlegt, wo man noch so lang laufen könnte. Ăber "Runtastic" kann man sich Strecken zusammenstellen, das fand ich ganz nett. Und dann habe ich angefangen fĂŒr kleine LĂ€ufe anzumelden. Damit ich ein Trainingsziel hatte.
danke dir, jetzt weià ich wohin ich mich ungefÀhr richten kann :-) hatte heute 5,4 km i 45 min, inkl, 4 mal 2 min gehpause...
Du lĂ€ufst doch regelmĂ€Ăig und schon lĂ€nger! Dann ist das kein Problem. Du schaffst das! A.
selbst wenn du jetzt 3 x in der Woche je 1 Stunde lĂ€ufst, könntest du aus dem Stand mitmachen. Ich bin eine sehr langsamme LĂ€uferin und schaffe immer gut die 2:20 ohne Vorbereitung und schmerzenden FuĂ. Wenn ich fit bin, dann gute 2:05 Stunden. Den ersten habe ich mit 1:59 geschafft.....mit einfach nur regelmĂ€Ăig joggen....Und 2018.....bis dahin kannst du schon mehrere schaffen....
Oh wow, ich bewundere dich!
wouuuu Hut ab, das sind 21, 0975 km ich schaffe das beim wandern aber nicht beim rennen.. bewudndere dich. rennt dein Mann auch?
Nein, mein Mann lÀuft nicht mit. Der walkt höchstens, dann aber am liebsten auf dem Laufband.
Wow.
Wieviel KM sind das? Kenne mich damit nicht aus.
Es sind knapp 22 km.
Wahnsinn. Aber das schaffst du. 
