Elternforum Rund ums Baby

Huhuu....wer hat mir ein paar tolle Bauchmuskelübungen???

Huhuu....wer hat mir ein paar tolle Bauchmuskelübungen???

lirena

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Ohne heben der Beine, hab etwas Probleme mit der Hüfte :-( Brauche Übungen für den unteren Bauch. Danke und lg


Kürbisköpfchen2009

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Antwort auf Beitrag von lirena

ich geb dir Link.....und du machst Übungen für mich, ok? http://www.youtube.com/watch?v=yLVm4obAo9Y


lirena

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Antwort auf Beitrag von lirena

das sind ja echt tolle Übungen, werd ich gleich ausprobieren....nur die Übung für die seitlichen Bauchmuskeln...nunja mal schauen ob ich das hinbekomme wg. Hüfte. lg


Anja+Calvin

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Antwort auf Beitrag von lirena

Guck mal bei Amazon oder so unter "Health Hoop" den kauf ich mir jetzt gegen Hüftspeck :-)


lirena

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Antwort auf Beitrag von Anja+Calvin

und der bringt was??? Möchte meine Bauchregion auch straffen, sind eigentl. nur 2 Kilo zuviel. Sonst bin ich sehr schlank. lg