BaJo0512
also was sollte ich tun eurer meinung nach, mich dort anmelden, denn ich habe so gar keine ahnung wo und wie ich anfangen soll, früher klappte es gut wenn ich einfach mal ne weile wenig bis gar nix gegessen habe, aber heute muss ich ja kochen für meinen sohn, und da kann ich schlecht sagen ich esse nix! nun ja ich sitze den halben tag in der schule rum und fahr dann heim mit auto, weil 40 km und spiele dann mit meinem sohn dann abendessen schulzeug machen und ns bett, also wann soll ich noch was machen? ich will hauptsächlich an den beinen, hüfte und po abnehmen, ist da so en crosstrainer gut, also so ein fahrrad? ich möchte hinterher nicht aussehen wie ausgeleiert...wie vermeide ich das?
ausgewogen ernähren. regelmäßig kleine portionen. die methoden zum abnehmen dürften doch inzwischen weitreichend bekannt sein...
habe mich aber bisher nie damit beschäftigt weil es mich nicht interessiert hat daher weiß ich nicht was fdh heißt oder was es sonst für methoden gibt
also ich hab daheim nen Crosstrainer und lauf da täglich 15-30 km drauf..wenn die kinder im kiga sind ist das kein problem ansonsten mach ich es abends wenn sie schlafen
naja wenn mein sohn im kiga ist bin ich in der schule! bist du hausfrau? sag mal warst du also damalsrichtig bei ww? was bezahlt man da und wie läuft das ganze ab?was du abgenommen hast ist a schon crass, beneide dich dafür und bei dir hängt nix irgendwo?
ich hab ww privat gemacht also ohne kurse ich hab mir die unterlagen von einer Freundin kopieren lassen und was ich nicht hatte hab ich mir im internet zusammengesucht. Ich bin noch Hausfrau aber erst seit zwei jahren, hab vorher zwei arbeitsstellen gehabt und bin trotzdem wenn die kids im bett waren noch für zwei stunden ins fitnesscenter gefahren, am we mehr. Ich kann jetzt nicht sagen dass ich den superstraffen körper einer 18 jährigen habe, bin ja auch schon dreissig und hab drei Kinder geboren aber für DEN Gewichtverslust hält sich das geschwabbel in Grenzen. Mein Gewicht halte ich jetzt seit der Abnahme