Hatte unter euch schonmal jemand ne Panikattacke...?

Wow... toll.. kannste diese "Panik" auch definieren oder wollteste nur mitgeredet haben, egal, was für n Müll dabei raus kommt...?!

Wollte nur mitreden.

Ja, habe ich häufiger nachts. Habe dann Angst, das mein Herz stehen bleibt und ich kann dann nicht atmen, sehr unangenehm. Ich vermute, das ich auf einen Infraschall in meiner Nähe reagiere, denn mit Ohrenstöpsel ists um einiges besser. Das passiert in der einschlafphase und kann sich bis zur Unerträglichkeit wiederholen.

Infraschall?

Also erstmal: für die erste Antowrt. Dann direkt hinterher: Ja, ich glaube ich hatte mal eine. Da waren wir auf einem Fest und auf einmal bekam ich gar keine Luft mehr. Dann sind wir raus und an der frischen Luft fing ich auf einmal an ganz schnell zu atmen- aber so richtig hektisch- da hab ich aber Schiss gekriegt! Wie gesagt, ich weiß nicht, ob das eine war- oder warum das überhaupt so kam. Aber mit Ausflippen, oder Schweißausbruch oder schreien oder so: Nein.

Ich vermute es, denn ein Tinnitus kann es nicht sein, mein mann hört das auch, fühlt sich aber nicht gestört von diesem Ton. es ist eventuell eine Getreidetrocknemaschine. Ein dumpfer Ton, gerade noch hörbar. Seit dem ich mir die Propfen reinmache ist es echt besser geworden, nachdem ich mir schon die Mandeln hab rausnehmen lassen und anderes probiert hatte (Mineralmangel? psyche? ne und gerade die psyche ist es nicht, ich kenn mich gut aber zu panikattaken aus echten psychischen Gründen neige ich eigentlich nicht, dafür habe ich andere baustellen)

so nen Dauerton würde mich auch stören... panisch machen mit eher plötzlich knacksende Schränke und andere Geräusche... da kriege ich mich gar nimmer mehr ein...

ich würd das Thema Infraschall nicht ganz vom Tisch packen. Der Ton ist kaum oder gar nicht hörbar. Ich habe ein sehr gutes Gehör und höre eh das Gras wachsen. Früher als Arzthelferin hatte ich das Hortestgerät beim Arzt jede Woche kontrolliert und weiß, das ich etwa 10 dB besser höre, als der Durchschnittsmensch, in den hohen Tönen sogar noch besser. was haben früher diese Fernseher gepiept, selbst auf der Straße konnte ich die Geräte in den Wohnungen hören. Die geräte sind besser und mein hohes Hören zum Glück etwas schlechter ;-)

ich kenne solche Töne... vom Fernseher, vom Kühlschrank... vorallem wenn ich bei meiner Freundin sitze... die hören das gar nicht und ich werde irre

Dann vergess den Infraschall nicht, wenn es psychisch nicht hinkommt. Windkrafträder, Biogasanlagen, es ist ziemlich laut da draußen....

ich wohne an der Hauptstraße

Ach Gott... hatte ich die letzten Tage des öfteren mal, vor allem morgens nach dem Aufstehen und/oder generell, wenn ich geschlafen hab... hatte das bis jetzt auf die Schwangerschaft geschoben, bin mir aber nich mehr GANZ sicher... argh... sowas kannt ich vorher nich...

ist ja komisch... ich kenne es nur beim Einschlafen... daher gehe ich ungern ins Bett...

Da hatt ich sie, bis JETZT, Gott sei dank nich... aber ich hab auch viele seelische Problemchen in dieser Schwangerschaft und ich schätze, dass das alles zusammen kommt... ich kann mich auch furchtbar gut in etwas rein steigern, ohne dass ich das will... es is furchtbar... *heul*...

Herzrasen/-stolpern, Schweißausbrüche, Kribbeln in den Händen oder im ganzen Arm bis zum Taubheitsgefühl.. Todesangst. Danach Zittern und frieren. Alles vom Adrenalin, das dann extremst ausgeschüttet wird. Wenn man weiß, wie der Auslösemechanismus funktioniert, was man tun kann (kaltes Wasser über den Puls laufen lassen, herumlaufen, frische Luft, in Tüte atmen, ablenken, versuchen die Angst auszulachen, Rescue-Notfalltropfen sollen auch helfen) kann man es wieder in den Griff bekommen. Immer Schilddrüsenwerte kontrollieren lassen, Unter-/Überfunktion löst diese Probleme auch aus... LG fk

Wow...*grins*... waren das jetzt Erfahrungswerte oder Fachquellen...?...*g*

Leider Erfahrungswerte. Es kann eine Qual sein. LG fk

Hast du auch zwischendurch das Gefühl gehabt, jeden Moment um zu kippen...?

Nachtrag: Ist aber nicht jedesmall so schlimm. Es variiert auf einer Skala von 1 bis 10. Habe die 10 beschrieben. Das kam glücklicherweise sehr selten vor. Nr. 1 würde ich sagen: Unbehagen/leichte Luftnot/Schwitzen. Deshalb kann ich auch nicht mit der Bahn fahren und muss das Auto nehmen. Obwohl ich keine derartigen Probleme mehr habe, fahre ich nicht mehr Bahn. LG fk

Wie bist du´s angegangen...? Therapie...?

ja, bin ich aber noch nie im ganzen Leben. Jetzt sehe ich das Ganze lockerer, es geht mir aber auch gut im Moment, Schilddrüse top eingestellt. LG fk

Vielleicht sollt ich da auch mal gucken lassen... ich dank dir für deine Ausfürlichkeit...

Schilddrüse mit Hormonen richtig einstellen. Man braucht extrem viel Geduld. Das dauert Monate. Bevor bekannt war, dass ich Schilddrüsenprobleme hatte, hat man mich auch zum Psychodoc geschickt, weil niemand wußte, was ich habe. Nachdem ich allerdings bemerkte, dass der noch mehr Hilfe brauchte als ich, bin ich nicht mehr hin, hihi. Die Ursache war jedenfalls bei mir eine körperliche, nicht eine psychische. LG fk

Bitte gerne.

*lol*... Ah so... ja, mit Psychologen muss man wohl wirklich klar kommen... hab jetzt auch eine, bei der ich bisher einmal war und am 21. wieder hin muss/darf... mal sehen, inwieweit sich das bewährt... ich hoffe...