Teufel89
am oberschenkel??? kann mich kaum bewegen -.- hausmittelchen vor bitte. ich hab übrigens keine badewanne ;)
dann schön heiß duschen. auf alle fälle warm halten. was hast denn gemacht?
Von was hast Du Muskelkater? ...das beste Mittel: weitermachen :) ...ne, keine Ahnung.
auf professionell. ich geh ja nun wieder in die schule. da gibts auch sport unterricht. die ganze klasse konnt sich heut kaum bewegen ;)
was lernen wir daraus? du musst mehr sport machen 
also schön warm halten und nicht schonen. viel liegen macht es schlimmer.
kennst wen der ein pferd hat?
dann wäre ich da wahrscheinlich schon dran gewohnt 
aber ich glaub ich würd nichtmal hoch kommen.
du sollst ja auch nicht reiten. aber der pferdebesitzer hat eventuell tensolvet zuhaus.
achsoooo
Bei Muskelkater sind die Muskeln übersäuert - wenn man weitermacht, kann es noch schlimmer werden. Am Besten heiß baden oder duschen, keichte Massagen und vor dem nächsten Sport: 2 Tage pausieren und dann langsam wieder anfangen.
aber das bild wäre es mir fast wert zu sehen wie du dich in dem zustand auf ein pferd schwingst
naja. eine leiter holen oder sowas vielleicht?`
macht aber au nich jedes tierchen freiwillig mit
ne bestimmt nicht. bis du deine leiter richtig positionierst und dann deine bein rüber schwingst in zeitlupe... das pferd muss schon mächtig gutmütig sein
sowas gibts aber wirklich. ich kannte mal jemanden, der war etwas fülliger und brauchte aufgrund mangelnder körperhöhe auch immer nen stuhl für aufs pferd. der gaul blieb da stehen, notfalls auch ne stunde.
ja das gibt es schon. solltest den heut noch finden und du schwingst dich drauf, bitte melde dich
ich lass ein foto machen
supi. bitte dann auf fb posten
Hallo 
Muskatnuss im Essen soll helfen. 
Weiß nur nicht mehr,
ob man es sich nicht schon zur VORBEUGUNG
VOR dem Sport
einverleiben sollte.
Schaden kanns ja nicht!
Ist ja nur ein Gewürz.
Die Dosis..........????
Keine Ahnung.
Falls Du nach dem Verzehr lavendelfarbene Nilpferd siehst, wars wohl ein Ticken zu viel auf den Kartoffeln! 
Lieben Gruß
Lena
ich seh dann wahrscheinlich nach dem gespräch mit tollpatsch fünf meter hohe pferde ohne leiter
