Familymum08
auf süßes.
werd dann immer ganz nervös.
habt ihr sowas auch?
![]()
Ja das ist manchmal echt schlimm ![]()
dann ess doch was süßes ![]()
trinke grad kakao, weil das is nich sooooooooo ungesund hab schon wieder so zugenommen ![]()
Iss einen Vanilleyoghurt oder sonst was vanilliges.
sogar allein der Geruch von Vanille hilft. Man hat rausgefunden, dass Frauen, wenn sie an einem Vanilleduft riechen, schon allein dadurch "satt" sind.
hol ich heut noch was vanilliges
danke für eure tipps
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