luna8
Ich hatte das ja als 'Legende' abgetan, aber je älter ich werde, desto weniger Schlaf brauche ich.
Gut, jetzt während C geh ich deutlich eher ins Bett, aber ich bin morgens ( meist vor 6 Uhr) wach. Einfach wach und kann nicht mehr schlafen 
Als ich jung war musste ich auch früh aufsteigen, aber unfreiwillig 
Mittagsschläfchen mach ich schon immer gern.
Kennt ihr das auch?
Guten Morgen, ich schlafe auch kürzer, mir geht es da wie Dir. Dass ich ausgeschlafen wäre, kann ich aber nicht behaupten. Mittagsschläfchen mache ich auch gern.
Dauermüde bin ich trotzdem ja.
Hätt ich vor 10 Jahren nicht gedacht ;)
Ich könnte immer schlafen, aber morgens jetzt nicht mehr.
Hab die Sonnenaufgänge meist vor dem Schlafen angeschaut.
Gruß von mir. Hab heute von 2-4 meinem Mann und dem Regen zugehört und mich dann entschieden lieber DMAX bis jetzt zu schauen. Cappuccino ist jetzt intus, meine Lieblingskollegin mit der ich zum Glück heute arbeite, wird mich nach einem 2.überleben und viel Phil Collins auf der Hinfahrt zur Arbeit wird auch helfen... 
Ich bin zwar ein Frühaufsteher seit eh und he, aber alles vor 5 killt mich dann ab 13 Uhr. Und Mittags kann ich nicht schlafen. Also bin ich heute Abend vorzeitig am Ende.. Ich schieb es aufs Alter, werde 45 und hab jetzt öfter Durschschlafprobleme!
Ich trink nicht mal Kaffee 
Mit Phil Collins hat meine Mama samstags immer staubgesaugt - wie hab ich es gehasst - morgens um 11 ;)
Moin, ich war schon immer eine Kurzschläferin. Auch nach einer Partynacht, konnte ich nie länger als 7 Uhr schlafen. Was seit ca. 3 Monaten sich geändert hat, dass ich nachts aufs WC muss. Ich schlafe seit Jahren zwar nur durch, aufs WC musste ich aber nie. Mein Teen ist auch ein Frühaufsteher, die Lütte auch. Wir haben gerade Ferien und beide sind jetzt wach. LG
Mein Sohn schläft noch - der muss zu 9:50 Uhr in die Schule.
Die Kleine hab ich grad gebracht - die wird dann (9:50) abgeholt 
Freiwillig stehen die nicht vor 11 auf :) Erziehung 
Ja und wenn mein Schlafbedürfnis weiter so abbaut, bleibe ich ab 80 wach bis zum Tode... Mein Mann benötigt jedoch deutlich mehr Schlaf, der ist nicht eine Stunde vorm Muss wach und versucht leise den Haushalt aufzuräumen oder schaut im Internet Nabchrichten
'Ja und wenn mein Schlafbedürfnis weiter so abbaut, bleibe ich ab 80 wach bis zum Tode...' Das ist auch meine Sorge ;)
Dann muss eine altersentsprechende Nachtbeschäftigung her, vielleicht dann Urlaubsreisen mit VR-Brille oder so. Das Schlimmste ist doch, wenn man wach bleibt, das man nicht so weiß, was man machen soll.
Mittagsschläfchen mache ich zu gern - bin danach aber kein Mensch.
Vor dem Kind ist der „Powernap“ auch gerne mal in 3-4 Stunden ausgeufert 
Nachts bin ich unabhängig vom Kind 1-2 Mal wach, manchmal auch Stundenlang. Meist tappel in dann ins Wohnzimmer und mach mir Medical Detectives an, weil ich nicht mehr schlafen kann
Ich kann also sowohl früh als auch spät ohne Probleme aufstehen
Mittagsschlaf konnte ich nie machen. LG
Bist noch jung
Ich konnte auch IMMER schlafen. Früher ...
Ich leider nie. Selbst nach einer partynacht, total müde am Mittag...kein Schlaf möglich. Was habe dafür einige beneidet. LG
Das hat auch erst vor ein paar Jahren angefangen 
Aber ich versuche es zu vermeiden. Sonst bin ich wie gerädert
Das glaub ich dir... ich schlafe schon immer gern :)
Ich muss eine gesunde Mischung finden. Bei zu wenig Schlaf bekomme ich zu 70% Migräne, bei zu viel Schlaf sagen wir zu ca. 20 %. Da ich es aber nicht riskieren will, versuche ich zwischen 7 und 8 Stunden zu schlafen. Mittagsschlaf mache ich unglaublich gerne. Mittags-Bubu ist toll! Aber auch hier besteht die Gefahr, dass ich mit Migräne aufwache oder ein paar Stunden später bekomme. Manchmal kommt sie auch manchmal einfach so, aber die größte Gefahr hab ich durch kontrollierten Schlaf schonmal ausgemerzt. Ich würde gerne länger schlafen, vermeide es aber lieber.
Ich schlafe leider auch kürzer und bin oft nicht so wirkich ausgeschafen. Aber Mittagsschlaf mache ich nicht und brauche ich nicht, nur wenn ich krank bin.
Brauchen tu ich meine Siesta auch nicht :) Aber wenn ( normal) die Kinder zu Hause sind und gegessen haben, und ich erst zu 17/18 Uhr in der Arbeit sein muss, dann mach ich gern ein Schläfchen. Bin dann ( normal) aber auch von 6-2:00 wach.
da würde ich gar nicht mehr stehen und wäre komplett gerädert 
Bin ja grad erst 40
In 10 Jahren müssen auch die Kleinen selbst los ;)
Ja, kenne ich und es ist echt nervig. Tagsüber bin ich oft totmüde und sehne am Donnerstag das Wochenende herbei. Ein Nickerchen geht nur am Samstagnachmittag. Da schlafe ich dann aber so tief ... könntest glatt bei mir einbrechen.
Adresse, bitte ;)
Ich bin aber allgemein auch so: wenn ich schlafe, dann schlafe ich
Ja, das SChlafbedürfnis wird auch bei mir weniger, ist aber nicht so wenig, wie ich schlafe. Habe seit jeher Schlafprobleme, zurzeit wieder ziemlich extrem. Bin täglich gerädert. Mittagsschlaf habe ich in der Jugend geliebt. Kann ich schon lange nicht mehr, egal wie müde ich bin.
Mittagsschlaf konnte ich schon immer. So verschieden sind die Menschen ;)
Leider kann ich das nicht beurteilen. Bin doch recht früh Mutter geworden und unsere Zwillinge sind erst/schon 5J. Kinder unterbrechen oder beenden meinen Schlaf regelmäßig. Und das seit 23 Jahren. Kann gar nicht sagen, wie lange mein regulärer Schlaf, ganz ohne Störungen wäre. Mit wenigen Tagen als Ausnahme reicht mir der Schlaf, den ich bekomme.
Bei mir sinkt der Schlafbedarf überhaupt nicht und manchmal nervt es echt,wenn ich es schaffen möchte zum Frühdienst gut aus dem Bett zu kommen muss ich mit der 4 Jährigen zusammen ins Bett gehen. Und ich kann dann nachmittags nach dem Dienst trotzdem noch schlafen,wenn ich so könnte wie ich es brauche würde ich mindestens 12-14 Stunden schlafen Mein Mann schläft definitiv auch mehr,früher hat es ihm nach der Nachtschicht gereicht bis ca 14 Uhr zu schlafen, inzwischen muss ich ihn um 17 Uhr rauswerfen weil er sonst pennt bis er los muss
Ja, ich wurde leider zum Nachtmensch, seit ich Homeoffice mache. Ich gehe nie vor 2.30 Uhr ins Bett, schlaf aber dafür schon etwas länger. Vor 10 Uhr steh ich nie auf. ich versuche oft, früher schlafen zu gehen, aber klappt nicht. Schon komisch, wie schnell sich ein Körper daran gewöhnt. Laut Arzt alles im grünen Bereich, solange ich mindestens meine 6 Stunden am Stück Schlaf erwische.
Ich bekenne mich als Frühaufsteher (geboren in Sachsen-Anhalt, dem Land der Frühaufsteher 
) und bin gleichzeitig eine Nachteule...so 6-7 Std Schlaf reichen mir völlig. Mittagsschlaf entfällt wegen Bodennebel-ist überhaupt nicht meins 
