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Glucomannan

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Glucomannan

Joosy

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Kennt das jemand Soll laut goggel ein wundermittel sein. In punkto abnehmen Ist das gesund? Klingt nach einem pflanzlichen Appetitzügler Schnelle Gewichtsabnahme möglich.Wissenschaftlich bewiesen Gesund? Ps: Im Diätforum mag ich es nicht so


ösitina

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Antwort auf Beitrag von Joosy

Ich finde man braucht sowas nicht.. Sport und bewußte Ernährung reicht vollkommen


Zero

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Antwort auf Beitrag von Joosy

Um abzunehmen werfe ich mir keine Pillen ein. Ernährungsumstellung und bewußt Ernährung, sowieso genug Bewegung reichen vollkommen aus um abzunehmen. Ich zähle keine Kalorien, sondern ernähre mich lowCarb highfat und das Ergebnis spricht für sich.


mf4

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Antwort auf Beitrag von Joosy

Folgender Text stand im Netz... man kann damit abnehmen, wenn man kcal reduziert... aha... soso. Dann gehts aber auch ohne das Zeug. Trinke ich vor jeder Mahlzeit 2 Gläser Wasser esse ich automatisch weniger... toll. Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.... Glucomannan in drei Portionen à 1 Gramm in Verbindung mit 1-2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten möglich ist und zusätzlich eine kalorienarme Kost nötig ist.


Joosy

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Antwort auf Beitrag von mf4

Genau das habe ich auch gelesen Genau deine Meinung teile ich


mf4

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Antwort auf Beitrag von Joosy

Reduzierst du kcal nimmst du ab... auch ohne den Kram. Ich halte solche Wundermittelchen für unsinnig.


Joosy

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Antwort auf Beitrag von mf4

Ja. Ich spüre ja selber den Erfolg Fand es spannend weil wegen naturprodukt Zu schnelles abnehmen ist sicher ungesund.habe etwas von 4 kilo/Woche gelesen


mf4

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Antwort auf Beitrag von Joosy

4kg/Woche nimmt man bei null-Diät ab alles andere kannst du vergessen


nest118

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Antwort auf Beitrag von Joosy

Mein Mann hat mit Ernährungsumstellung, viel Sport und einem unglaublich starken Willen 30kg in 90 Tagen abgenommen. Das funktioniert auch ohne "Zaubermittel"!


Joosy

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Antwort auf Beitrag von nest118

Ich bin tierisch zufrieden Bleibe am ball. Passt. Bin happy. Gerne noch 3 Kilo bis ende Dezember Und nx Jahr weiter


dee1972

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Antwort auf Beitrag von nest118

So rasant geht es aber auch nur bei sehr hohem Ausgangsgewicht inkl jeder Menge Wassereinlagerungen. Denn egal wie man es dreht und wendet, um 1 kg reines Fett abzubauen muss man 7.000 kcal einsparen bzw. verbrennen (da du ja von viel Sport schreibst). Und vorallem muss man dann das neue Gewicht halten.


nest118

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Antwort auf Beitrag von dee1972

Er hatte ein sehr hohes Ausgangsgewicht. Er hält sein Gewicht, zur Zeit ist es allerdings etwas schwierig, weil er keinen Sport machen kann.


dee1972

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Antwort auf Beitrag von nest118

Dann drücke ich die Daumen, dass das Gewicht nicht wieder steigt!


nest118

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Antwort auf Beitrag von dee1972

Danke! Sobald er wieder Sport machen kann, ist das gar kein Problem. Zur Zeit muss er halt ein bisschen mit dem Essen aufpassen.