mamavonhier
....mit schlechter Laune und richtiger Angst vor dem nächsten Tag ins Bett?
Angst das vieles nicht klappen wird, Angst das viel schief läuft??
Mit diesen Gedanken lieg ich gerade im Bett. 
eigentlich nur wenn was wichtiges is warumw as is denn?
Mein Leben ist eigentlich super. Nur für mich selbst gerade das größte Chaos ....
erzähl?
und das ist richtig schlimm!
Ja, das passiert mir häufiger, hat so ein bissel was mit meinen immer mal wieder stärker werdenden Erschöpfungsdepressionen zu tun. manchmal schlafe ich auch gar nicht. Ich versuche dann einfach zu lesen. Was macht Dir denn so Sorgen?
Hier auch nur wenn wirklich was wichtiges ist. Allerdings hab ich immer ein bisschen Schiss zu verschlafen wenn ich arbeiten muss. Denn da muss ich verhältnismäßig früh aufstehen und noch die Kinder richten usw.
Ach sovieles. Viel zu viel. Aber morgen früh ist erster richtiger Termin bei der Therapeutin. Hoffe es hilft mir....
Bist Du ein bisschen aufgeregt? Versuche zu lesen und dann bist Du irgendwann müde. Ich habe zwar irgendwann mal autogenes Training gelernt, kann es aber dann nicht gut anwenden. Am ehesten schalfe ich ein, wennich sage, ich verzichte auf den nächtlichen Schlaf. Dann habe ich losgelassen.
Guten morgen. nein. aufgeregt bin ich Gericht. Das ganze geht seit Wochen so. Undr morgens wach ich auf und hab leichte Panik im bauch....
Danke euch. Mach jetzt aber Schluss. mein Mann kommt auch ins bett. der muss das nicht wissen gerade.... Nacht
