Pipiletta
Was macht ihr zum Frühstück, was nicht all zu lange dauert, aber trotzdem kein belegtes Brot oder Müsli ist.
Over Night Oats kann man super vorbereiten. Morgens kommt nur noch bisschen frisches Obst dazu. Oder ein Smoothie mit etwas Magerquark (zur Sättigung) ist auch schnell gemacht.
Haferbrei mit frischen Himbeeren Toast mit Käse überbacken Chia-Soyoghurt-Blaubeeren Obstsalat
- selbstgemachte müsliriegel - eier mit speck (speck mach ich in der mikrowelle) - english muffin mit ei - ei-speck muffins - avocado - obstsalat das ess ich grad so zum frühstück nebst müsli und belegten broten/brötchen
Sonntags gibt es bei uns manchmal French Toast (mit Obst). 
Wie so immer bei solchen Fragen antworte ich mit BIRCHERMÜESLI!
1Portion: je 1 Hand voll feine und grobe Haferflocken (oder gemischte Flocken), 1 Kleiner Becher Joghurt (Nature oder Früchtejoghurt) schön vermischen, dann 1halbe Banane in kleine Stücke und 1 geraffelter Apfel (geraffelt mit der Bircher-Raffel 
) im Sommer mit noch einer Hand voll frischen Beeren (TK Beeren gehen auch super!) alles vermischen, wenn’s zu dick ist, ein Schuss Milch dazu und fertig! Kann auch gut schon vorbereitet werden für 2/3 Tage….
Haferbrei (oder einfach zarte Haferflocken mit warmer Milch und evtl etwas Obst) Arme Ritter Rührei Gekochtes Ei Pfannkuchen
- Omelette - Porridge - Grießbrei Seltenst: - Gallo Pinto (warmes Frühstück aus Mittelamerika mit Reis, Bohnen, Paprika, Salsa) - Empanadas mit Käse und Schinken (am Vortag vorbereitet)