Mitglied inaktiv
Wenn man die Muskeln da anspannt ( also so,als würde man urin zurückhalten) soll alles ja was "enger" werden.. Hab mir mal seit paar Tagen den Spaß gemacht und das ausprobiert und seit ca 3 Tagen kann ich nicht mehr so "zusammenziehn" ( weiß nicht,wie ich das beschreiben soll) wie vorher.. Hat sich da etwa schon was getan? 
öhm di efrage is geil. müsst ich fast mal ausprobieren *gg* mein mann findet das immer tierisch lustig wenn ich das mach *gg*
mann, du trainierst doch auch nichte jeden tag wie bekloppt deine anderen muskeln (oder 
??)
ich mach das, seit ich 14 bin (ist ja teil des beckenbodentrainings)- an jeder roten ampel oder wenn ich mich echt mal langweile...---das geht dann schon wieder
och schade.. ich dachte, dass vielleicht shconenger wurde und deswegen nicht mehr so viel zusammen zu "ziehen" ist LOL
warum steckst du dir nicht den ganzen tag liebeskugeln rein?? die sollen wunder wirken. (zweideutig ist eindeutig geiler ) ich bin trotz 3 kinder sehr eng gebaut. :-) glück gehabt wa
ich war bisher auch eng genug bzw hab immer alles genug gespürt .. aber ich dachte,man kanns ja mal versuchen,evtl ist noch was drin LOL
*duckundwegrenn*
nicht mehr lange *zusammenzieh*
solange ja auch wieder nicht.. aber jeromes, mach nicht zuviel, sonst haste am donnerstag muskelkater!!!
den hätte ich ja direkt haben müssen!! wie beim po und meinen beinen..der ist aber vorrüber und ich seh erfolge lol
dann haste ja den ganzen Tag nen Dauerorgasmus! 
Wenn Du damit Nüsse knacken kannst, solltest Du aufhören. *duckundwegrenn*
LG Hansi