Mitglied inaktiv
Ich nehm eisen hab nen wert von 11, 8 :-(
biotin, nobelin immun von medicom..bin im moment gesundheitlich nicht gesegnet. :-( mir is dauernd schlecht, hab nur noch 52 kg bei 1,68, am mi darmspiegelung 
sorry fürs jammern!
oh je, also ich/wir nehmen nichts zusätzlich. Ausser das gesunde essen mit viel Obst und Gemüse..... Viel gesundheit wünsch ich Dir. 52 Kilo ist echt wenig.
Mein Wert bewegt sich auch zwischen 11,5 und 11,7 , aber da seh ich keinen Grund was zu nehmen. Ich würde mal das ganze "Zeug" absetzen und eine ausgewogene Ernährung abstreben. LG
das versteh ich auch net..ich esse echt sehr gesund...achte auch allein schon wg figur drauf...trotzdem fehlts!
Hast du mal darüber nachgedacht ob dir vom Eisen schlecht wird ? Ganz viele vertragen diese Eisentabletten nicht. Ich sollte in der Schwangerschaft zwei Wochen richtige Eisentabletten nehmen um den Speicher aufzufällen und danach Kräuterblut. Ich hab von den Eisentabletten wahnsinnige Bauchschmerzen bekommen und mir war den ganzen Tag schlecht davon. LG Anja
Also ich sehe bei einem Wert von 11,8 keinen Grund darin Eisen einzunehmen. Ich weis zwar nicht welches Präperat du nimmst, aber das können,wohlgemerckt können, Nebenwirckungen vom Eisen sein, bzw. wenn man zuviel hat. Es gibt Personen, die kommen mit weniger Eisen aus. Ausserdem muss man die Gesamten Werte kontrollieren und nicht nur das Eisen, sondern auch der "Transporter" des Eisens,..
Ich meinte nicht nur das Hämoglobin kontrollieren , statt "Eisen", das ist ja der Wet der mit diesen 11,8 angeben ist.
11,8 Eisen ist doch nicht schlecht! Ich nehme nichts an Nahrungsergänzungsmittel. Wenn man sich ausgewogen und sehr bewusst ernährt kann man solche kleinen (zB Infektbedingten) Defizite gut ausgleichen. Wenn eine richtige Krankheit vorliegt ist das natürlich was anderes... Jegliche Form von Tabletten greifen auf Dauer die Magenwände/Magenschleimhaut an...zudem sind sie immer irgendwie chemisch hergestellt, haben Bindemittel oder sonstige komische Zusätze (damit es überhaupt eine Tablette werden kann) und ob das auf Dauer so gesund ist weiß ich nicht... Grüßle asu
nee tabletten nehm ich keine für eisen, sondern floradix kräuterblut!
davon wurde mir auch schlecht - musste das in der schwangerschaft nehmen, allerdings war mein wert da auch schlecht - deiner ist es nicht wirklich und so ganz allein gesehen ist ein solcher wert auch nicht aussagekräftig und schwankt mal - je nachdem was der körper gerade so durchmacht. naja - ob tabletten oder nicht aber medikamente sind medikamente - die sind ja immer mit irgendwas "gestreckt". wenns nicht uuuuunbedingt sein muss sollte man das vermeiden und darauf vertrauen, dass der körper das auch alleine kann, bzw. selbst dafür sorgen, dass man dem körper was gutes tut statt den bequemen weg zu gehen ;)
Achso, naja das ist ja pflanzlich das find ich jetzt nicht so schlimm auch wenn ich davon in die Spüle k***** musste :-) Ich find den Wert auch total super den du hast. Vielleicht versuchst du dein Imunsytem natürlich anzuregen mit Wechselduschen und sowas, vielleicht schaffst du es mal in die Saune oder so ? Trinkst du viel Kaffe und Tee ? Das behindert die Eisenaufnahme! LG Anja
kaffee...geb ich zu...viiiiiiiiiiiel zu viel! trink aber 2 liter wasser zusätzlich!