Kater Keks
Und zwar an die, die lÀnger laufen. Ich hab jetzt schon mehrfach bei einigen LÀufern solche kleinen, eng anliegenden LaufrucksÀcke (teilweise mit Trinkpack) gesehen. Habt ihr sowas? Könnt ihr da was empfehlen? Also ich denke, jetzt brauche ich sowas noch nicht, aber wenn es dann wÀrmer wird und die Strecken lÀnger sind......
Ich darf nicht antworten Als Radfahrer finde ich meinen aber Klasse...dumdidum
Doch darfst du......ich wollte jetzt nur klar machen, das Spazierengehen da jetzt nicht zÀhlt. 
Ich hab einen Camelbak trinkrucksack:) finde den echt super Gekauft habe ich ihn allerdings auf einer Hausmesse beim FahrradgroĂhĂ€ndler. Dort gab es super Sonderpreise:)
Wir können nur die von Decathlon empfehlen. Die Aluflaschen,die es dazu gibt,sind extra leicht und man trĂ€gt dann quasi nur das Eigengewicht des GetrĂ€nks,was bei langen Strecken besonders im Sommer mehr als genug ist. Ps mein Mann ist 2013 den Halbmarathon gelaufen. Ich habe mit trainiert und war angemeldet. Habe mich dann aber mit einer dicken MandelentzĂŒndung "gedrĂŒckt" :-( Ich finde dein Ziel klasse. Werde es mit meinem Mann auch nochmal versuchen
Danke fĂŒr den Tipp. Zu Decathlon gehe ich gerne. Dann schau ich da mal.
auch wenn ich auch nicht antworten darf, aber diese frage hab ich mir auch schon gestellt wie man mehr als 5 oder 6 km laufen kann ohne etwas zum trinken mit zuhaben im sommer... nur spĂ€t abends oder frĂŒh morgens laufen? neben einem "gebirgsbach"? (ich glaube aus unseren könnte man sogar trinken) oder eben diesen rucksack... wie lange lĂ€ufst du an warmen tagen ohne wasser? lg
Ich habe mir letztes Jahr einen LaufgĂŒrtel mit Trinkflasche gekauft. Das ging zuerst auch, aber mit der Zeit hat mich genervt das der GĂŒrtel immer "wanderte" und mich dann störte. Das hat an den HĂŒften immer rum gewackelt, das fand ich nervig. Im Sommer kann ich schon so 30-45 Minuten ohne Trinken laufen. Ich bin dann wirklich immer recht spĂ€t abends los.