BaJo0512
also ich suche eigentlich ein rezept finde aber nichts richtiges dazu im net...es geht um ein rezept welches ich aus mener schulzeit kenne...nur bekomm ich nicht mehr zusammen wie das ging...vielleicht weiß jemand was ich meine... also man nimmt seelachsfilets, die gibt man in eine auflaufform und darüber kommt meiner meinung nach schmand...aber ich weiß eben nicht mehr wie und ob noch was dazu war...kann mir jemand helfen
Schmand fürs Abnehmen 
Auch wenns gut schmeckt...
naja will das nur mal ausprobieren für meine familie, ich werd nicht viel davon essen, eben deswegen!
Ich muss mal gucken, ob die die Rezepte von der Kur wieder finde, habe sie jetzt nicht zur Hand, da sind ganz leckere Gerichte dabei... Grüße
da gibts unzählige möglichkeiten.... gekochte kartoffelscheiben, dann fisch und dann schmand. oder gemüsebett, fisch, schmand....
ach gut das du da bist...naja ne das waren wirklich nur die filets und dann eben so ne schmandmasse drüber und ab in backofen...aber irgendwas fehlt, muss das doch noch würzen und so oder, macht man da käse drüber, glaube aber da war keiner drüber damals
der schmand wird wohl mit salz, pfeffer und dill gewürzt gewesen sein. ggf. geriebenen käse untermischen, nicht drüberstreuen.
naja das versuch ich mal, und muss ich den seelachs vorher auftauen und auch würzen
ich würde den Seelachs vorher schonend auftauen und nur die Schmandmasse würzen
und probiere es einfach aus. bisher hats IMMER geschmeckt.