Mitglied inaktiv
machst du eine bestimmte Diät oder isst du einfach bewusster? Möchte auch paar Kilos abspecken, aber schaff es irgendwie nicht, obwohl ich schon weniger esse...
Ja hab mir die Wheigt Watchers Liste ausgedruckt und nach dem esse ich. Esse bei weitem weniger und bin viel schneller satt und hab auch kein arges Hungergefühl. Braucht man eine Woche gut zum eingewöhnen. Aber geht gut.Ichschaff das sonst auch nicht wenn ich nur weniger esse. So kann ich es gut kontrollieren.
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