Elternforum Rund ums Baby

Essensplan für 10 Monate

Essensplan für 10 Monate

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Hey Mädels Mein Sohn ist es 10 Monate alt und seit 2 Wochen gebe ich ihn zum Essen am Tag. Frühstück 7.00 Uhr eine Milch von bebevita danach ein volkorntoast mit Butter und Marmelade. Um 10.00 Uhr bekommt er normale Milch 3,5 Fett mit Cornflakes ohne Zucker natürlich. Mittag um 13.00 Uhr normales Essen was wir auch essen. 16.00 Uhr dan nochmal einen volkorntoast mit Butter und Marmelade. Abend um 18.00 Uhr abendbrei und zu Bett um 20.00 Uhr seine Milch von bebevita. Jets wollte ich mal wissen was gibt ihr eure Kinder alles zum essen. Vielleicht kann ich ja was anders machen. Danke


Lewanna

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Toast und Marmelade gab es bei uns im dem alter noch nicht. Eher Dinkelbrot mit Schmierkäse, Mandelmus. Kuhmilch gab es für unter einjährige nur abgekocht im Milchbrei. Weiß aber auch nicht, wie da inzwischen die Empfehlungen sind. Meine Kinder haben morgens und abends auch noch lange Milchflasche getrunken. Ansonsten wie Buch. Mittags Gemüse-Kartoffel- Brei mal mit Fleisch mal ohne. Nachmittags Getreide-Obst-Brei. Abends Milchbrei. LG


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Antwort auf Beitrag von Lewanna

Er liebt ja Marmelade mit Butter es gibt aber auch frischkäse. Mit der 3.5 Milch das sind echt nur so 2 Esslöffel.


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Klingt ganz okay,aber alle 2 Std essen teilweise? Hat er dann auch wirklich Hunger? Wieso Toast und kein richtiges Brot? Wieso Marmelade und keinen anderen Aufschnitt? Meine Jüngste ist anderthalb,isst 3 mal am Tag "richtig",wird sonst nach Bedarf gestillt. Snacks gibts natürlich (Obst/Gemüse usw)zwischendurch. Bekommt er pre? Eine andere Milch würde ich nämlich nicht geben.


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Ja drei sdt sind schon dazwischen. Er will leider kein Brot nur vollkorntoast. Andere Aufschnitt bekommt er natürlich auch wen ich es gerade da habe Ja er bekommt die bebevita 2 Milch aber nur eine früh und abend vorn Bett gehen.


Lewanna

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Hm, meine Tochter hat damals im 2 Stunden-Takt gestillt. Mit Essen ging es dann auch im 3 Stunden-Takt weiter. Mittlerweile ist sie 4 Jahre alt und isst immer noch häufig. Um 7 Uhr zu Hause frühstücken und im Kindergarten gegen 8 oder 9 Uhr nochmal. 12:30 Mittagessen 15 Uhr Snack und 18 Uhr Abendessen. Am Wochenende hat sie auch mal die Phase wo sie um 13 Uhr zu Mittag isst und ne Stunde später schon wieder nach einer Banane fragt. Während mein Sohn am Wochenende kaum Mittagessen braucht da wir immer ausgiebig frühstücken. LG


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Ja stillen tut meine Tochter auch noch so viel. Aber 2er Milch würde ich nicht geben,auch nicht wenn der Kinderarzt das sagt. Die sagen leider bei sowas immer viel wenn der Tag lang ist...


Andrea6

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Der Speiseplan ist zu milchlastig und enthält zudem Überflüssiges wie Toast, Marmelade und Cornflakes. Obst fehlt offenbar völlig.


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Antwort auf Beitrag von Andrea6

Ich hab Jets natürlich nicht jede Kleinigkeit aufgeschrieben. Obst bekommt er natürlich schon Er isst zwissendurch Erdbeeren oder Birne oder ein kleines Stück Banane. Auf was er hält gerade Lust hat.


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Antwort auf Beitrag von Andrea6

Ja es sind viele marlzeiten Aber es sind auch von allen malzeiten nur kleine Portionen und keinen großen Mengen. Und die zweier Milch Solln wir geben das hat unser Kinderarzt gesagt.


Macana

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Ich persönlich würde Marmelade weg lassen und statt Toast lieber Roggen/Dinkel/Vollkornbrot geben. Als Alternative geht doch auch Frischkäse, vegetarischer Brotaufstrich oder Mandelmus, ggf. auch einfach ein bisschen Obstmus. Und was ist überhaupt mit Obst (gerieben?) und Gemüse (gedämpft als Fingerfood). Wenn der Abendbrei schon gegessen wird würde ich die Flasche um 20.00 Uhr weg lassen.


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Er bekommt natürlich auch Obst Nicht das Jets noch mehr Mütter meckern.


Andrea6

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Nun ja - meckern? Es wurde doch ganz normal geantwortet, und zwar ziemlich unisono. "Jede Kleinigkeit aufschreiben": du hattest schon 7 Mahlzeiten aufgeschrieben, und da noch was "dazwischen"? 2er-Milch ist im Übrigen ernährungsphysiologisch vollkommen entbehrlich...


Lewanna

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Es meint doch niemand böse. Aber dein Kind wird jetzt schon sehr auf "süß" geprägt. Toast, Marmelade. Sowas bekommt man oft sehr schwer wieder los. Für Kinder ist Obst schon sehr süß, enthält ja Fruchtzucker. Da braucht man noch nichts mit Haushaltszucker geben. LG


Macana

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Das war von mir nicht als meckern gemeint, du hattest ja nach Meinung gefragt!


Meeresschildkröte

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Du könntest statt Marmelade auch Obstmus ohne zusätzlichen Zucker draufschmieren.


Bärenmama2016

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Bei der Ernährung geht ihr als Eltern mit gutem Beispiel voran. Wenn ihr selbst oft toast mit Marmelade esst, dann gewöhnt sich euer Kind natürlich auch daran und isst das lieber als zb Vollkornbrot mit Frischkäse. Ich hab meine Ernährung mit dem ersten Kind noch mal stark verändert und hab jetzt inzwischen deutlich weniger ungesunde Sachen im Haus. Man gewöhnt sich doch recht schnell daran. Zb nur noch Vollkornbrot, kein Toast mehr. Zu jedem Abendbrot aufgeschnittene Rohkost (Gurke, Tomate kann dein Kind evtl auch schon lutschen?). Müsli mit Haferflocken und frischem Obst anstelle von Cornflakes. Ich wollte heute nichts anderes mehr essen. :)