-chOcO-
Huhu zusammen, mich hat es gerade total erwischt. Bin total erkältet und sowas schlägt mir immer direkt auf die Lunge (hab seit 15 Jahren Asthma) und die Ohren. Bisher hab ich mich immer schnell in ein Erkältungsbad geschmissen, aber beim letzten Mal hab ich Atemnot bekommen und erst da hat meine Hausärztin mir gesagt, das man bei Asthma besser von ätherischen Ölen fern bleiben soll. Nun suche ich nach Alternativen, um schnell wieder gesund zu werden. Ebenso bekomme ich sofort bei einer Erkältung eine Mittelohrentzündung. Nasenspray verwende ich schon, aber ohne Erfolg. Gibts da auch eine bessere Hilfe?
guten morgen! ich benutze immer den pari boy (inhaliergerät) von meinem sohnemann. und für die ohren kann ich die otowoven tropfen empfehlen. gute besserung! gruss milli
Cystus Lutschtabletten Wechselatmung Gute Besserung!
Was ist denn eine Wechselatmung?
Du legst den Ringfinger der linken Hand auf den rechten Nasenflügel und hältst damit das rechte Nasenloch zu, Zeige- und Mittelfinger liegen locker zwischen den Augenbrauen, der Daumen wartet am linken Nasenflügel. Nun atmest du links komplett aus und wieder ein, öffnet das rechte Nasenloch, schließt das linke, die Finger bleiben in Position, atmest rechts aus und ein, Fingerwechsel, links aus und ein usw. Ruhig mehrfach am Tag mehrere Minuten (oder Viertelstunden) machen, ist wirksam bei Erkältung, Panik, Kopfweh, Tinnitus etc. Dabei darauf achten, dass das Kiefergelenk entspannt ist.
Vielen Dank :)
um besser über den winter zu kommen - bekomme ich ein cortison spray (habe auch asthma). beim kleinsten anzeichen einer erkältung nehme ich luffa globuli - und inhaliere mit kochsalz (pari boy). ohren: nasenspray und vowen. lg
Hallo ChOcO Zwei meiner Jungs haben doch auch Asthma. Bei ihnen hilft wirklich sehr gut ein Thymianbad. Und für die Ohren Otovowen Tropfen zum Einnehmen. Alles Gute und gute Besserung
Bei mir steht das auch thymianbad kontraproduktiv sei, also auf der packung in der apotheke. Als bad habe ich leider keine alternative finden können. Lg
Sondern eines mit ätherischen Ölen, die man ja vermeiden sollte. So fertig gemixten Präperaten nur dann Vertrauen, wenn auch nur drin ist, was drauf steht. Das Bad kann man sich mit sauberem Thymian aus der Apo gut selbst machen, da braucht es kein fertig gemixtes bei dem dann alles mögliche mit drin ist. Thymian ist für Asthmatiker sehr gut geeignet und ich sehe ja die Verbesserung bei meinen Jungs und mir selbst. Schau mal hier http://www.heilkraeuter.de/lexikon/thymian.htm
Deshalb fragte ich! Danke! Lg
Bitte gerne :)
Deine ärtztin hat recht, das ist kontraproduktiv, was hilft, spray dosis erhöhen. Zum arzt gehen. Es klingt als seist du nicht richtig eingewiesen. Ohren hilft nur nasenspray, nasenspülen mit kochsalz und imhalieren. Ich steigere sofort meine cortisondosis von 1x hub auf 2-3 x 2 hub, je nach stärke. Das bringt schon immer viel! Alles gute!