PaulaJo
...auf meinen Sohnemann ein das er sich gesünder ernähren soll.Er isst Weißbrot mit gekochten Schinken und Mayo,Pommes mit Fleischrolle und Mayo und dann noch ein paar wenige Sachen.So gut wie kein Gemüse,kein Obst.
Jetzt geht er seit letzter Wochen zum Krafttraining(zusätzlich zu dem Training für die Highland Games) und brachte mir gestern seinen Ernährungsplan mit.Milch,Obst,Reis,Haferflocken,Pute,Hähnchen,Rindfleisch,Salat.
Der arme Kerl wird einen Vitamin-und Eiweißschock bekommen
Und wird er sich daran halten?
Ich bin mal gespannt.Nachdem er gestern Abend um halb 12 aus dem Studio kam,nach 4 Stunden training,hat er sich Rührei gemacht und ne Banane als Nachtisch gegessen....UND ich soll nur noch Körnerbrot kaufen,KEIN Weißbrot.Der macht mir Angst :-)
kannste mir den ma vorbeischicken zum einlauf geben? ich krieg von allen seiten druck dass ich abnehmen soll und will aber gar nich
Na ja,er will ja zunehmen,dabei hat er schon über 100 Kilo.Aber bei dem Sport braucht man halt auch viel Gewicht. Das er sich jetzt besser ernähren will finde ich aber gut.Kann uns anderen hier auch nicht schaden :-)
wat er will ZUnehmen????????
Ich lieg am Boden... danke
Wenn er so weitermacht (was ich toll finde!!!) wird er Euch noch Ernährungstipps geben, wenn er alles verinnerlicht hat
Danke Nilo.Ich habe das extra nicht kommentiert....
moah ihr wisst doch wie ichs meine....
...wenn dein Sohn mit so einem Einlaufbeutel vor ihrer Tür stehen würde...
Der würde am liebsten jeden Tag dahin.Na ja,ist er ja auch fast... Montags ,Mittwochs ,Freitags, Gym und Samstag und Sonntag ist training für die Highlander. Aber er fängt nächste Woche sein Praktikum an,da wird er wohl etwas zurückstecken müssen.
Wo mein Sohn doch bald ein Praktikum in einem Seniorenheim beginnt,hihi...das passt ja.
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