Mitglied inaktiv
Hi, bin das erste mal schwanger und in der 6.Woche Schwager und hab irgendwie keine Ahnung wie ich mich jetzt verhalten soll. Zwecks Ernährung,Sport usw. Könnt Ihr mir vllt ein paar Tip´s geben auf was ich jetzt alles achten muss??? Liebe Grüße
Mach einfach alles, was du sonst auch machst... Du bist nicht krank!
Erstmal herzlichen Glückwunsch!!!! Schau ein bißchen darauf, dass du ausreichend Gemüse und Obst isst und dich nicht einseitig ernährst! Viel trinken! Schorle, Tee... Eine wunderschöne Kugelzeit!!!!!
Stimmt, kein rohes Fleisch! Keinen Rohmilchkäse (z. B. Mozzarella)!
Na mach dich mal nicht verrückt. Ernähre dich gesund und ausgewogen, sei vorsichtig mit Käse und rohem Fleisch ( auch Wurst), keinen Alkohol. Wie es mit Sport ist weiss ich nicht. Das ging bei mir nicht. Ansonsten wünsche ich dir eine schöne Schwangerschaft und eine schöne Zeit mit deinem Baby. LG
bei der ernährung würd ich jetzt schon bissel aufpassen,weil man manches nicht essen soll in der schwangerschaft,z.b.rohes gehacktes,mettwurst und salami,weichkäse
schau mal hier:
http://www.rund-ums-baby.de/schwanger.htm
Da findest du viele Unterpunkte zu allem rund um die Schwangerschaft! Alles Gute 
Das ist genau das was ich gerne esse.:(
dann weiß ich erstmal ne bisschen bescheid.
Danke für eure Ratschläge und für eure Glückwünsche.
Ganz Liebe Grüße
