Granti
Hallo an alle, unser Sonnenschein wird heute 3 Monate und bisher hat sich leider noch nichts auf der Waage getan. Wir gehen viel spazieren und auch ernähre ich mich gesund. Wem geht es ähnlich?
Mir nicht. Stillst du noch? Man sagt doch: ' der Körper kommt 9 Monate und geht 9 Monate ' ( oder 10). Rückbildung hast du gemacht? Dann kannst du irgendwann auch wieder Sport machen. Es gibt auch ' unschwangere' Menschen, die sich gesund ernähren und nicht abnehmen.
.... Verschiedene Menschen haben meist auch verschiedene Wege, die ihnen beim Abnehmen helfen.
Ja ich stille voll.:)
Während ich gestillt habe, habe ich kein einziges Gramm abgenommen. Nach keiner Schwangerschaft. Gib Deinem Körper Zeit. Bei vielen Frauen verändert sich der Körper auch dauerhaft und bildet sich nie wieder vollständig zurück.
“Bei vielen Frauen verändert sich der Körper auch dauerhaft und bildet sich nie wieder vollständig zurück.“
Das klingt gruselig und sicher für Jungmütter beängstigend!
Stimmt aber! *grins* Ich hab nie wieder meine magere A+-gerademalso-B-Körbchengröße bekommen. Ich bin auf einem satten C hängen geblieben 
Klingt wirklich gruselig, der Anfang
Gib dir Zeit. Es ist doch erst wenige Wichen her und du stillst voll, was ich toll finde. Genieße diese wunderbare Zeit. Die Zeit für Gewichtsbalance und neues Körperbewusstsein kommt auch wieder. Eine schöne Zeit wünsch ich Dir
genieße doch erst mal weiter die Zeit mit deinem Kind.... du darfst nicht vergessen dein Körper hat sich deshalb verändert weil du etwas ganz wunderbares geleistet hast....du hast ein Leben geboren....ein Kind welches dich bedingungslos liebt ob mit 60 kg oder 100kg auf der Waage....das ist mehr wert als jede schlanke Figur. Wenn du deinem Kind später permanent hinterher rennen musst verlierst du die Kilos schon.... Gib dir Zeit und ernähre dich weiter gesund dann wird es wieder aber das geht eben nicht von heute auf morgen.... LG
Vielen Dank für die lieben Worte. Das ich meinem Körper Zeit geben muss, weiß ich und ja er hat sich wirklich verändert. :) Man hat von so vielen anderen Frauen gehört, dass es bei ihnen so schnell und einfach ging. Aber das ist mittlerweile schwer zu glauben ;)
Es ist gar nicht so gut während der Stillzeit abzunehmen, da die Schadstoffe, die im Fett gelagert sind, frei werden und teilweise in die Muttermilch kommen. Alles kommt mit der Zeit!
Öhm, aber nur bei Radikaldiäten. Gegen Sport, gesunde Ernährung und eine daraus resultierende Gewichtsabnahme spricht auch während dem Stillen nichts.
*Psssst* Manch eine will das wahrscheinlich gar nicht wissen...da wäre dann ja eine Rechtfertigung für's Doppelt-Essen hinfällig 
Seh ich auch so! Wer normal (entsprechend seinem Kallorienbedraf) und gesund isst, sich ausreichend bewegt, der wird auch überschüssiges Fett abbauen.
Ach sooohoooo, daran habe ich gar nicht gedacht. Ich nehme alles zurück und behaupte, dass man doppelt so viel essen sollte. Ach was dreifach....für sich, das Baby und den zusätzlichen Kalorienverbrauch beim Stillen
Unsere Kleine ist 6 Monate alt und ich stille auch noch voll... meine Kilos bekomm ich irgendwie auch nicht weg... die Hälfte von den Schwangerschaftskilos hält sich leider tapfer... nach meiner ersten Geburt War das ganz anders... da war binnen weniger Wochen alles weg. Warum das diesmal anders ist, weiß ich auch nicht... du bist also nicht allein 
Habe erst abgenommen, dann wieder etwas zugenommen. Liege auch noch ordentlich im Futter Ich stille noch.
Ich denke,dass es nach der Stillzeit einfacher wird. Oft komme ich nicht so zum Essen und esse was schnelles. Oder ich esse total schnell, bevor die Pflicht wieder ruft. 
Manchmal habe ich auch einfach mega Heißhunger auf irgendwas,wie zB Schokolade. Habe ich vor der Schwangerschaft fast nie gegessen.
Abnehmen in der (Voll) Stillzeit ist auch gar nicht so gut. Es werden ja such Giftstoffe ausgeschwemmt. Keep cool - es kommen auch wieder die Zeuten,wo man an der Bikinifigur etwas feilt 
Meinst du wirklich Spazieren oder richtig zügig laufen. Schlechte Nachricht: Spazieren reicht nicht aus, es sei denn du nimmst wirklich viel weniger kcal zu dir als du verbrennst.
Spazieren und ne Menge im Garten machen. Versuche mich genügend zu bewegen und darüber hinaus. Ich will ja nicht viel auf einmal abnehmen. Stück für Stück. Finde es nur komisch, dass sicj bisher gar nichts getan hat. Das kannte ich so nicht bei mir -hatte schon immer mit meinem gewicht zu kämpfen :) was esst ihr so am tag?
Was wir essen wird dir nicht helfen. Du musst gucke, was du über den Tag isst und was du ändern musst. Wichtig ist, das du nicht hungerst, sondern isst, dich bewegst (Sport). Dann solltest du wissen, dass man Anfangs Wasser verliert und danach Muskeln aufbaut und Fett verliert. Man nimmt nicht ab, sondern verliert am Umfang - in der ersten Zeit ist es also Sinnvoller sich zu messen, statt zu wiegen.
Bei mir hat es eine Zeitlang gedauert bis der Stoffwechsel sich umgestellt hat. Anfangs war es zum verzweifeln!!! Doch mittlerweile purzeln die Kilos also am ball bleiben!!!
Und mf4 hat recht spazieren allein bringt es leider nicht. Ich walke jeden tag und bewege mich auch so ziemlich viel. Aber zu der zeit wo ich "nur" spazieren ging tat sich gar nichts, es war einfach zu wenig.