Elternforum Rund ums Baby

Bauch und Hüfte

Bauch und Hüfte

Mitglied inaktiv

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Huhu gibt es eine gute Übung mit der ich Bauch und vor allem Hüfte gut trainieren kann!? Hab ja von diesen Noppen Hula Hop gelesen traue mich da aber nicht ran da der ja auch am Anfang blaue flecken und schmerzen verursachen soll! LG Mama


Kater Keks

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Antwort auf diesen Beitrag

Da fallen mir spontan nur die altbewährten SitUps ein. Und Calatnetics....schreibt man das so?! LG