Anja809
Hallo meine Lieben,
Unzwar habe ich ein Problem und bin mittlerweile auch überfordert :( .. meine Tochter ist 10monate alt und und hat schlafprobleme. Ihr Rhythmus ist eigentlich Von 8:30 Wacht sie auf, gegen 10:30-11uhr geht sie Mittag schlafen und um 13-14 schläft sie dann durch. Und dann versuche ich sie nicht schlafen zu legen bis 22:30-23:00uhr. Manchmal schläft sie sogar um 00:30-01:30uhr ein was ich nicht gut finde.. dieses Kind hat kaum Schlaf und ist trotzdessen gut gelaunt. Aber mich macht es so fertig.. mittlerweile gibt es Tage wie diese wo sie einfach übermüdet ist aber bis morgen 5-6uhr nicht schläft !! Da sie gestern wieder nachts um 2:30uhr nach stundenlanger Bemühung eingeschlafen ist, ist sie um 8:30 wieder wach geworden.. dann wieder um 10:30 ins Bett aber diesmal bis 13:30 und dann um 15:30 bis 17:30. sie hat sich auch schön ausgetobt und in der badewanne halbe Stunde mit den Spielzeugen beschäftigt. Trotzdessen wollt sie einfach nicht schlafen.. mein Mama herz blutet, ich bin so überfordert. :( ich weiß einfach nicht was ich machen soll .. ich habe jede Art von schlafmethoden versucht es bringt einfach nichts 
was kann ich tun :(
Ich würde diese langen Tagschläfchen definitiv unterbinden. Da würde mein Sohn auch die Nacht zum Tag machen, wenn er so viele Stunden vorschlafen kann 
Auch bis 8:30 würde hier zu Katastrophen führen.
Ich weiß, bei Erstlingen will man alles sooooo kinderorientiert machen! Aber ohne feste Struktur schießt man sich damit ins eigene Knie.
Feste aufstehzeiten, tagsüber nur nickerchen und keine 3 Stunden vollzeitschläfchen.
Das kann man aber auch nicht verallgemeinern. Hier schläft selbst der 5 jährige am Wochenende noch mindestens 2,5 Stunden zum Mittagsschlaf. Von Anfang an ist das so … Hier leben 3 Kinder bei keinem hatten wir feste Strukturen sondern haben uns halt an den Bedürfnissen der Kinder orientiert. Nie hatten wir damit Probleme.
Nein das kann man nicht verallgemeinern, aber wie zu sehen ist gibt es hier große Probleme und dann sind die Eltern gefragt das zu strukturieren bevor alle noch länger auf dem Zahnfleisch gehen. Das ist nunmal der Konsens, dass die Nacht zum Schlafen da ist.
Wenn es Probleme gibt nützt es aber nichts zu sagen, dass du diese nicht hattest. Die TE hat keinen Schlaf mehr und das Kind lebt frei von jeder Struktur, scheint damit nicht gut umgehen zu können. Natürlich muss Man da was ändern. Und ja, dann muss man eben auch mal wecken.
„Von 8:30 Wacht sie auf, gegen 10:30-11uhr geht sie Mittag schlafen und um 13-14 schläft sie dann durch. Und dann versuche ich sie nicht schlafen zu legen bis 22:30-23:00uhr.“ Das verstehe ich nicht ganz. Wenn sie bis 14 Uhr schläft, müsste sie doch eigentlich schon früher wieder müde sein. Oder hast du dich einfach nur verschrieben? Wie war es denn vorher? Hat sie schon immer nachts vergleichsweise wenig geschlafen?
Also um 10:30 bis 13:30 ist ihr mittagschlaf, und dann leg ich sie erst um 22:30 oder 23:30 zum endgültigen Schlaf .. es ist halt so, da meine Tochter mit 2,5 Monaten leider eine hüftfehl diagnose hatte musste die 6monate lang therapiert werden (Spreizhose, fettweisgips also becken beine komplett eingegipst und zum Schluss die schienen therapie..) durch den gips den sie 3monate tragen musste , hat es schon mit den Schlafstörungen angefangen.. es ist aber natürlich selbstverständlich das sie eingeschränkt war und 2-3kg und mehr auf ihr drauf hat.. deswegen leidet sie immer noch unter diesen Problemen
Achso, verstehe. Da habt ihr ja einiges schon hinter euch. Mir kommt die Wachphase bis zum Abend viel zu lang vor. Das variiert natürlich stark von Kind zu Kind, aber in dem Alter schaffen es die wenigsten, 5 Stunden am Stück wach zu sein und sind dann übermüdet. Grobe Richtwerte sind 2 Schläfchen am Tag für insgesamt 2-3 Stunden und Wachphasen von 3-4 Stunden. Das kann bei ihr natürlich auch anders sein, aber 9-10 Stunden Abstand ist schon wirklich sehr viel.
In dem Alter ist es den Kindern noch egal, zu welcher Zeit sie innerhalb von 24 h schlafen. Warum lässt Du sie tagsüber so lange schlafen anstatt das abzustellen? Ich würde über 1-2 Wochen ein Schlafprotokoll erstellen, daraus siehst Du dann den Gesamtbedarf in 24 h und dann würde ich die Schlafenszeiten umstrukturieren, also zum Beispiel morgens früher wecken, abends früher hinlegen, Tagschläfchen abschaffen, höchstens gegen Mittag eine halbe Stunde. Das kann eine Weile dauern, man braucht also ein bisschen Geduld.
Hallo, ich würde auch ein Schlafprotokoll führen und dann versuchen, die Schlafenszeit anzupassen. Das Schlafbedürfnis eines Kindes lässt sich nicht ändern, aber vielleicht die Schlafzeiten optimieren. In einem deiner Beispiele schläft dein Kind 11h/24h. D.h. z.B.Kind um 20 Uhr ins Bett, wecken um 06 Uhr, dann bleibt immer noch ein Stündchen Mittagsschlaf... Nur als Beispiel.
Versteht man das richtig: 8.30 Uhr steht sie auf 10.30/11.00 -13.00/14.00 Uhr Mittagsschlaf 22.30/23.00 Uhr geht es zum Nachtschlaf? Vielleicht ist sie einfach zu aufgekratzt und aufgedreht wenn sie so spät abends erst hingelegt wird und dann ist das Zeitfenster verpasst. Ich würde sie da bereits um ca. 18.00/18.30 Uhr bettfertig machen. Abendbrei oder was es halt gibt, bettfertig umziehen, evtl noch ein Minifläschschen zum Abschluss als Ritual im Schlafzimmer und dann ausprobieren Tragen, Kuscheln oder was sonst bei ihr hilft. Zimmer würde ich nicht verlassen und ganz frei ohne Hoffnungen da dran gehen. Hoffnungen machen ja doch bei sich selbst wieder Druck möge es doch bitte endlich klappen. In dem Alter war bei meinen Kindern nach 4-5 Std dazwischen Schicht im Schacht. Baden entspannt manche Kinder, manche werden wieder munter. 30 Minuten Mittagsschlaf hätte hier keinem meiner Kinder gereicht, da hätte ich nur knatschige und tränenreiche Nachmittage gehabt. ABER in eurem Fall würde ich den Mittagsschlaf auf 1 -1,5 Std begrenzen. Und abends dann zeitig ins Bett. 8.30 Uhr würde ich so lassen und um 10.30/11.00 Uhr zum Mittagsschlaf bis 12.00/13.00 Uhr und dann wecken. Abends dann um 17.30 Uhr Abendbrot und dann bettfertig machen. 18.30 Uhr hinlegen. Anfangs würde ich das eng nach Zeitplan verfolgen und erst wenn der Rhythmus sicher drin ist auch mal Abweichungen akzeptieren. Schlafprotokoll wie hier empfohlen würde ich auf jeden Fall machen. Könnte denn mal Oma oder so ins Bett bringen?
Du wirst den Tagschlaf radikal kürzen müssen. Nachts keine Action, dunkel, ruhig und keinerlei Beschäftigung.
Mit zehn Monaten brauchen die meisten Babys noch zwei Nickerchen. Aber mittags 3 Stunden klingt für mich auch zu lang.
Wenn man Schlaftabelle Babys eingibt bekommt man aufgelistet, wie viel Babys in welchem Alter schlafen. Bei 6-12 Monaten steht dort 14 h. Als Vergleich mal die Schlafenszeiten meines Babys (knapp 8 Monate): 22:30 - 08:00 (9,5h) 09:30 - 10:00 (0,5h) 12:00 - 15:00 (3,0h) 18:00 - 19:00 (1,0) = 14 h Die Zeiten können natürlich von Tag zu Tag etwas variieren, aber insgesamt gibt das einen guten Eindruck wie viel mein Baby schläft. Wir liegen also auch bei 4h oder manchmal 5h Tagschlaf, haben aber überhaupt keine Probleme mit dem Nachtschlaf. Ich glaube also nicht, dass das das Problem ist. Du sagst, du hast schon alle Schlafmethoden ausprobiert, ist es überall gleich schlecht, oder funktionieren manche Methoden besser?
